พืชกระท่อมกับกาแฟ – บล็อก Credihealth

กาแฟ – เราทุกคนรู้จักเมล็ดถั่วที่น่ารื่นรมย์ซึ่งเราไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของเราได้ (และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า) กาแฟเป็นที่นิยมมานานหลายปี แต่ก็มีกระท่อม! เมื่อมีผู้คนเปลี่ยนปริมาณคาเฟอีนในแต่ละวันมากขึ้นเรื่อย ๆ – สำหรับปริมาณกระท่อมทุกวันอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดเหล่านี้ สิ่งที่หลายคนอาจไม่รู้ก็คือกาแฟและพืชกระท่อมเป็นพืชกลุ่มเดียวกันคือตระกูล Rubiaceae ซึ่งหมายความว่าตามทฤษฎีแล้วสารกระตุ้นทั้งสองนี้มีคุณสมบัติเหมือนกันมาก แต่ในทางปฏิบัติแล้วพวกมันเป็นโลกที่แตกต่างกันเมื่อมัน มาถึงผลกระทบที่พวกเขาก่อให้เกิด

ในบทความนี้เราจะดูพืชกระท่อมและกาแฟโดยรวม แต่เราจะเปรียบเทียบพวกเขาและดูว่าพวกเขาสามารถนำเสนออะไรได้บ้าง

พืชกระท่อม

พืชกระท่อมเป็นพืชธรรมชาติที่เติบโตในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ซึ่งเป็นแหล่งที่มาของ บริษัท ส่วนใหญ่ที่ขายพืชกระท่อม ใบกระท่อมเป็นส่วนหนึ่งของพืชที่ขาย

พืชกระท่อมได้รับความนิยมเนื่องจากใบของมันอุดมไปด้วยอัลคาลอยด์สองชนิดเด่นที่พบในใบกระท่อมคือไมทราไจนีนและ 7-hydroxymitragynine อัลคาลอยด์เหล่านี้มีหน้าที่ในการระงับประสาทหรือกระตุ้นคุณสมบัติของพืชกระท่อมที่แตกต่างกันไปในแต่ละหลอดเลือดดำ (และยังส่งผลต่อความเครียดด้วย!)

ตั้งแต่เราเริ่มพูดถึงอัลคาลอยด์และหลอดเลือดดำคุณอาจถามตัวเองว่าเส้นเลือดในพืชกระท่อมคืออะไร? โดยพื้นฐานแล้วพืชกระท่อมแบ่งออกเป็นสี่ประเภทตามสีของหลอดเลือดดำที่พบบนใบดังนั้นเราจึงมีพืชกระท่อมสีแดงสีเขียวสีขาวและสีเหลือง เส้นเลือดแต่ละเส้นเหล่านี้สร้างผลกระทบที่แตกต่างกันเมื่อบริโภคเนื่องจากปริมาณอัลคาลอยด์ที่แตกต่างกันในแต่ละเส้นเส้นเลือดโดยเฉพาะจะมีปริมาณอัลคาลอยด์สูงกว่าและอื่น ๆ ก็จะต่ำกว่า

มาดูเส้นเลือดหลักของพืชกระท่อมกันสั้น ๆ :

  • พืชกระท่อมเส้นเลือดแดงเป็นหลอดเลือดดำที่แข็งแรงที่สุด เป็นที่ทราบกันดีว่ามีศักยภาพสูงและกระตุ้นความรู้สึกผ่อนคลายและผ่อนคลาย

  • ผลของพืชกระท่อมเส้นเลือดสีเขียวแตกต่างกันไปตั้งแต่การให้พลังงานไปจนถึงการทำให้ใจเย็นขึ้นอยู่กับปริมาณที่คุณต้องการ หลายคนใช้มันในระบบการออกกำลังกายเพื่อให้ตัวเองได้เตะอย่างเป็นธรรมชาติก่อนออกกำลังกาย

  • พืชกระท่อมเส้นเลือดสีขาวมีพลังอย่างมาก – คิดว่ามีความกระตือรือร้นเป็นมิตรและเข้ากับคนง่าย!

  • พืชกระท่อมเส้นเลือดสีเหลืองตกอยู่ตรงกลาง – สร้างผลกระทบที่ไม่รุนแรงเกินไปหรืออ่อนแอเกินไป เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่ชอบพืชกระท่อมที่แรงเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการเดินทางกับพืชชนิดนี้

โดยทั่วไปพืชกระท่อมมักใช้เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายหรือความตึงเครียดและผ่อนคลายร่างกาย แต่ก็มีประโยชน์มากสำหรับการเพิ่มระดับพลังงานและเพิ่มอารมณ์โดยรวมและความรู้สึกเชิงบวกขึ้นอยู่กับชนิดที่ใช้ ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงเปลี่ยนกาแฟเป็นพืชกระท่อมเนื่องจากอัลคาลอยด์ที่มีอยู่ในพืชกระท่อมมีฤทธิ์ที่เข้มข้นกว่ากาแฟที่พบในกาแฟเล็กน้อย

กาแฟ

เซอร์ไพรส์เซอร์ไพรส์ – กาแฟยังมีสารอัลคาลอยด์เช่นเดียวกับพืชกระท่อม! ตำหนิพวกเขาที่เป็นครอบครัวเดียวกัน

กาแฟมีอัลคาลอยด์ตัวหนึ่งที่เอาชนะคนอื่น ๆ ทั้งหมดในความสงบ – ​​คุณเดาได้แล้วว่ามันคือคาเฟอีน! คาเฟอีนเป็นสารออกฤทธิ์ทางจิตประสาทที่มีคุณสมบัติในการกระตุ้นอย่างมาก นี่คือสิ่งที่กาแฟแตกต่างจากกระท่อม – กระท่อมมีเอฟเฟกต์มากมายที่เรากล่าวถึงแตกต่างกันไปตั้งแต่การทำให้ใจเย็นไปจนถึงการเติมพลังในขณะที่กาแฟถูกนำมาใช้อย่างเคร่งครัดเพื่อให้พลังงานที่น่ารักแก่เราซึ่งไม่คงอยู่จริงๆเช่นกัน ยาว.

คาเฟอีนมักจะ:

  • ลดอาการง่วงนอนและ / หรือง่วงนอน เหมาะสำหรับอาการปวดหัว

  • ปรับปรุงการประสานงานของมอเตอร์

  • ช่วยเพิ่มโฟกัสและสมาธิ

นอกจากนี้ควรค่าแก่การกล่าวถึงว่าในขณะที่กระท่อมสามารถใช้เพื่อผ่อนคลายร่างกายและเตรียมความพร้อมสำหรับการนอนหลับได้ แต่กาแฟจะตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิงดังนั้นคุณอาจต้องการข้ามกาแฟถ้วยนั้นก่อนนอนและลองดื่มชากระท่อมเพื่อผ่อนคลาย

ความแตกต่างระหว่างกาแฟกับพืชกระท่อม

เมื่อพูดถึงความคล้ายคลึงกันของกระท่อมที่มีกับกาแฟก็มีมากมาย ประการแรกผลกระทบทั้งหมดที่เกิดจากกาแฟสามารถนำไปใช้กับพืชกระท่อมได้เช่นกันเนื่องจากคุณต้องใส่ใจกับหลอดเลือดดำที่คุณใช้และปริมาณที่คุณรับประทาน ตัวอย่างเช่นในปริมาณที่น้อยลงพืชกระท่อมจะช่วยกระตุ้นร่างกายและเพิ่มพลังงานเช่นเดียวกับกาแฟ แต่ไม่ทำให้เกิดความผิดพลาด (ซึ่งเป็นสิ่งที่กาแฟทำบ่อยๆ) ผลกระทบของพืชกระท่อมยังคงอยู่ได้นานกว่ากาแฟดังนั้นหากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะคงความมีชีวิตชีวาและมีสมาธิเป็นเวลานานขึ้นพืชกระท่อมก็เป็นหนทางที่จะไป

อีกประเด็นหนึ่งที่น่ากล่าวถึงคือกระท่อมมีให้เลือกหลายรูปแบบมากกว่ากาแฟ ในขณะที่กาแฟมาในรูปแบบเมล็ดก่อนบดหรือทั้งเมล็ดที่คุณสามารถบดเองได้ แต่พืชกระท่อมมักจะขายในรูปแบบผงหรือแคปซูลและมีตัวเลือกและส่วนผสมมากมายเพื่อให้การรับประทานกระท่อมเป็นเรื่องง่าย! ตัวอย่างเช่นหากคุณชื่นชอบกระท่อมที่มีรสชาติเข้มข้นเป็นเอกลักษณ์คุณสามารถนำมันไปแปรรูปเป็นผงได้ แต่ถ้าคุณไม่ใช่แฟนตัวยงของรสชาติคุณสามารถลองใช้แคปซูลและดูว่าคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร! สามารถผสมผงพืชกระท่อมลงในน้ำผลไม้ที่คุณชื่นชอบหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ได้อย่างง่ายดาย ชงเป็นชา!

คุณสามารถลองได้อย่างแน่นอน ทำส่วนผสมกระท่อมของคุณเองแต่มันง่ายกว่ามากเมื่อมีคนทำสิ่งนั้นให้คุณ! คุณสามารถลองใช้การผสมกระท่อมสำเร็จรูปที่ทำด้วยสายพันธุ์ที่ดีที่สุดเช่น GRH Kratom BOOST ผสมผสาน ที่มีส่วนผสมของพืชกระท่อมเส้นเลือดสีขาวหลากหลายสายพันธุ์เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างถูกต้องและได้เคลื่อนไหวร่างกาย!

บางคนเคยลองผสมกระท่อมกับกาแฟด้วยซ้ำ แต่เนื่องจากการผสมนี้ค่อนข้างหนักกว่าเล็กน้อยคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการทำเช่นนี้หากร่างกายของคุณไวต่อสิ่งกระตุ้นเช่นกาแฟ การผสมผลิตภัณฑ์ใด ๆ เข้าด้วยกันควรทำก็ต่อเมื่อคุณได้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแล้วเนื่องจากคุณไม่สามารถทราบได้ว่าคุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไรกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้

ความคิดสุดท้าย

เนื่องจากพืชกระท่อมยังคงไม่ได้รับการควบคุมโดย FDA ผู้เขียนข้อความนี้จึงขอเรียนว่าแม้ว่าบทความนี้จะมีหลายประเด็นเกี่ยวกับการใช้พืชกระท่อม แต่ก็ควรใช้เป็นข้อมูลเท่านั้นไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์

อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์หากคุณมีคำถามก่อนใช้พืชกระท่อมและจำไว้ว่ามีผลข้างเคียงเล็กน้อยที่อาจเกิดขึ้นเมื่อรับประทานในปริมาณที่มากเกินไป

คำเตือน: ข้อความความคิดเห็นและข้อมูลที่มีอยู่ในสิ่งพิมพ์เหล่านี้เป็นของผู้เขียนและผู้ให้ข้อมูลแต่ละคนเท่านั้นไม่ใช่ของ Credihealth และบรรณาธิการ

โทร +91 8010-994-994 และพูดคุยกับ Credihealth Medical Experts สำหรับ ฟรี. ขอความช่วยเหลือในการเลือกแพทย์และคลินิกเฉพาะทางที่เหมาะสมเปรียบเทียบค่ารักษาจากศูนย์ต่างๆและข้อมูลทางการแพทย์ที่ทันท่วงที

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *