5 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการกู้คืนการติดยาเสพติด – บล็อก Credihealth

เราทุกคนรู้ดีว่าจุดมุ่งหมายสูงสุดของการเข้าบำบัดคือเพื่อให้ได้รับการฟื้นฟูด้วยแผนการรักษาที่ถูกต้อง อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าผู้ป่วยทุกคนในสถานบำบัดจะตระหนักถึงทุกสิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการรักษาของพวกเขา

สิ่งที่พวกเขาไม่เข้าใจก็คือ การบำบัดการติดยาเสพติด ไม่เพียง แต่รักษาปัญหาการติดยาเสพติด แต่ยังสอนให้พวกเขามีชีวิตที่มีความสุขและปราศจากสารเสพติดเมื่อพวกเขาได้รับการรักษาจนเสร็จสิ้น

แม้ว่าเป้าหมายสูงสุดของการบำบัดฟื้นฟูคือการทำให้ชีวิตของคุณปราศจากแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด แต่เวลาที่ใช้ในศูนย์บำบัดทำให้ผู้ป่วยคิดถึงสิ่งที่สำคัญอื่น ๆ ในชีวิต สภาพแวดล้อมในสิ่งอำนวยความสะดวกดังกล่าวกระตุ้นให้ผู้ป่วยเปิดเผยข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการเสพติดว่ามันเริ่มต้นและส่งผลกระทบต่อพวกเขาอย่างไร

น่าเศร้าที่หลายคนมีตำนานและความกลัวเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในสถานบำบัด ด้วยเหตุนี้จึงมีเพียงไม่กี่คนในสหรัฐอเมริกาเท่านั้นที่เข้ารับการบำบัดอาการติดสุราหรือยาเสพติด หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังต่อสู้กับการเสพติดอยู่แล้วความสุขุมอาจดูเหมือนเป็นความฝันที่ห่างไกลสำหรับคุณ แต่นั่นไม่เป็นความจริง ในบทความนี้เราจะพูดถึง 5 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการฟื้นฟูการติดยาเสพติดเพื่อที่คุณจะได้ใช้มันเพื่อเป็นคนที่ดีขึ้น

มีความแตกต่างระหว่างการฟื้นตัวและความสุขุม

หากคุณกำลังวางแผนที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับปัญหาการติดยาเสพติดโปรดจำไว้ว่าการมีสติและการมีสติเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง การมีสติหมายความว่าคุณกำจัดสิ่งเสพติดและแอลกอฮอล์ออกจากชีวิตของคุณ การมีสติหมายถึงคุณปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตรูปแบบและพฤติกรรมที่เคยทำให้คุณติดยาเสพติด ในขณะที่การมีสติเป็นเรื่องของเวลา แต่การมีสติเป็นกระบวนการที่ดำเนินไปตลอดชีวิต ผู้เชี่ยวชาญด้านการติดสารเสพติดมักจะแนะนำทางเลือกต่างๆเช่นบ้านที่อยู่อาศัยที่เงียบสงบการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและการปฏิบัติทางวินัยง่ายๆอื่น ๆ เพื่อใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและปราศจากสารเสพติดหลังการบำบัดเพื่อให้คุณมีสติ

ความเจ็บปวดจะยังคงอยู่ที่นั่น

ในกรณีส่วนใหญ่เมื่อผู้คนเริ่มเผชิญกับผลกระทบที่รุนแรงจากการติดยาหรือแอลกอฮอล์พวกเขาตัดสินใจเข้าศูนย์บำบัดที่มีชื่อเสียงและเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขา ความคิดเดียวกันนี้ใช้กับคนที่อยู่ในช่วงพักฟื้น ผู้ติดยาเสพติดในช่วงพักฟื้นยังคงประสบปัญหาในขณะที่พวกเขาดำเนินการซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้นกับชีวิตของพวกเขาเนื่องจากการเสพติด

ในฐานะที่เป็นบุคคลใกล้ชิดกับบุคคลที่ติดยาเสพติดคุณไม่ควรลืมที่จะให้การสนับสนุนที่พวกเขาต้องการ อย่างไรก็ตามอย่าให้ความช่วยเหลือจากวงดนตรีในการต่อสู้ทั้งหมดของพวกเขาราวกับว่าคุณช่วยให้พวกเขารับทุกส่วนในชีวิตของพวกเขามันอาจทำให้พวกเขาดำเนินการต่อไป

การไปบำบัดเท่านั้นที่จะไม่สามารถให้การรักษาได้

การติดสุราและยาเสพติดส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องได้รับทั้งสองอย่าง การรักษาสุขภาพจิต และการบำบัดสุขภาพร่างกายเพื่อเอาชนะการเสพติด สถานบำบัดที่ดีใด ๆ จะพิจารณารักษาทุกแง่มุมของการเสพติดของคุณและมุ่งเน้นไปที่การค้นหาสาเหตุพื้นฐานที่นำไปสู่การเสพติด นอกจากนี้การฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดยังได้รับการสอนทักษะที่จำเป็นในการจัดการกับสิ่งกระตุ้นให้มีสุขภาพดีและมีประสิทธิผลมากขึ้น ทักษะทางวินัยเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการใช้ชีวิตที่ปราศจากสารเสพติดและมีความสุขหลังจาก 30,60 หรือ 90 วันในการบำบัด โปรดจำไว้ว่าการฟื้นตัวเป็นความมุ่งมั่นที่เกิดโดยทั่วไปในการทำกายภาพบำบัด อย่างไรก็ตามเป็นความรับผิดชอบของผู้ป่วยและครอบครัวที่จะต้องดำเนินชีวิตต่อไปหลังการรักษา

ตั้งเป้าหมายที่สมจริง

สิ่งสำคัญประการหนึ่งของการฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดคือการมีจุดมุ่งหมาย พวกเขาจำเป็นต้องตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงเพื่อดำเนินโครงการฟื้นฟูต่อไปแม้หลังจากทำกายภาพบำบัดแล้วก็ตาม ช่วยให้พวกเขาเติบโตขึ้นโดยส่วนตัวและรู้สึกถึงความสำเร็จ เมื่อคุณตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงสิ่งเหล่านี้จะกระตุ้นให้คุณก้าวไปข้างหน้าและป้องกันไม่ให้คุณถดถอยกลับไปสู่ชีวิตแบบเดิมที่ครั้งหนึ่งเคยนำไปสู่การเสพติด ด้วยเหตุนี้ให้เฝ้าดูการกระทำของคุณและให้รางวัลตัวเองอยู่เสมอ (แน่นอนว่าดีต่อสุขภาพ!) เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

เป็นคนคิดบวก

เมื่อฟื้นตัวความสำเร็จในระยะยาวจะก่อตัวขึ้นเป็นครั้งคราว ใช้เวลาหนึ่งวันในแต่ละครั้งและอย่าปล่อยให้การปฏิเสธมาครอบงำคุณ เมื่อคุณคิดดีและทำดีคุณจะพบกับความดีเกือบทุกอย่างรอบตัว เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องมีสมาธิมั่นคงและคิดบวกตลอดสิ่งนี้ การฟื้นตัวที่ยั่งยืนต้องการความมุ่งมั่นและความอดทนเนื่องจากไม่ได้สร้างขึ้นในชั่วข้ามคืน ดังนั้นอย่าลืมก้าวต่อไปด้วยความคิดที่ถูกต้อง

คำเตือน: ข้อความความคิดเห็นและข้อมูลที่มีอยู่ในสิ่งพิมพ์เหล่านี้เป็นของผู้เขียนและผู้ให้ข้อมูลแต่ละคนเท่านั้นไม่ใช่ของ Credihealth และบรรณาธิการ

โทร +91 8010-994-994 และพูดคุยกับ Credihealth Medical Experts สำหรับ ฟรี. ขอความช่วยเหลือในการเลือกแพทย์และคลินิกเฉพาะทางที่เหมาะสมเปรียบเทียบค่ารักษาจากศูนย์ต่างๆและข้อมูลทางการแพทย์ที่ทันท่วงที

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *