เคล็ดลับผิวแห้งในช่วงฤดูหนาวการดูแลและการรักษา

ฤดูหนาวช่วยให้คุณไม่ต้องเผชิญกับความร้อน แต่ยังทำให้ผิวของเรามีปัญหาอีกด้วย ผิวแห้งเป็นปัญหาที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในฤดูหนาว ผิวแห้ง – เรียกทางการแพทย์ว่า Xerosis เป็นภาวะผิวหนังที่พบบ่อยโดยมีสาเหตุหลายประการ ผิวแห้งเกิดจากสิ่งแวดล้อมและเครื่องสำอางที่ขับไล่ความอับชื้นออกจากผิวหนัง อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจเป็นผลข้างเคียงที่แสดงให้เห็นถึงการวินิจฉัยที่ร้ายแรงมีปัจจัยบางประการที่ทำให้เกิดสภาพผิวแห้งการอาบน้ำร้อนบรรยากาศที่แห้งของกระดูกและน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์รุนแรงอาจทำให้ผิวแห้งได้ การดูแลผิวแห้ง ในฤดูหนาวเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ผิวของคุณมีสุขภาพดี โชคดีที่คุณสามารถใช้วิธีการรักษาที่บ้านเพื่อบรรเทาผลข้างเคียงของผิวแห้งและสร้างความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ แม้ว่าจะมีโลชั่นและครีมจำนวนมากที่สามารถเข้าถึงได้ แต่ก็ไม่มีอะไรที่จะได้ผลดีไปกว่าการเยียวยาที่บ้านสำหรับผิวแห้ง

เคล็ดลับผิวแห้ง

นี่คือบางส่วนที่ยอดเยี่ยม เคล็ดลับผิวแห้ง ที่จะทำให้ผิวของคุณเปล่งประกายแม้ในฤดูหนาว!

บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น

ผิวแห้งต้องการการดูแลอย่างทันท่วงทีเพื่อบรรเทาหรือป้องกันอาการคัน ไม่ว่าคุณจะทาครีมกับผิวหรือไม่คุณสามารถผสมมอยส์เจอร์ไรเซอร์สักสองสามหยดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ทาครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอด้วยน้ำมันธรรมชาติเช่นมะพร้าวหรือ น้ำมันอะโวคาโด. ประโยชน์ของการใช้น้ำมันธรรมชาติแสดงไว้ด้านล่าง:

  • น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติทำให้ผิวนวลขึ้นซึ่งครอบครองช่องว่างระหว่างเซลล์ผิวทำให้ผิวเรียบเนียน นั่นคือเหตุผลที่กรดไขมันที่ได้จากมะพร้าวมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวเรียบเนียน
  • ปิโตรเลียมเจลลี่เรียกอีกอย่างว่ามิเนอรัลออยล์สามารถพักฟื้นผิวในผู้สูงอายุและครอบคลุมผิวหนังในชั้นป้องกัน ดักจับความชื้นของผิวหนังที่อยู่ข้างใต้ สิ่งนี้ช่วยในการบรรเทาอาการผิวแห้งและระคายเคือง

นอกจากนี้อ่านปกป้องผิวของคุณด้วยน้ำผึ้งและนม: Honey & Milk: คอมโบเพื่อสุขภาพ

การบำรุงที่ดีเพื่อสุขภาพผิวที่ดีขึ้น

ผิวแห้งของคุณบ่งบอกว่าคุณกำลังนำเสนอแฮชองค์ประกอบที่ทำร้ายเซลล์ผิวเร็วเกินกว่าที่ร่างกายของคุณจะแก้ไขได้ อาหารบางชนิดมีคุณสมบัติในการรักษาสุขภาพผิวตามธรรมชาติ คุณสามารถเพิ่มรายการอาหารด้านล่างในอาหารเพื่อสุขภาพผิวที่ดีขึ้น

  • อาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสามารถป้องกันเซลล์ที่ก่อให้เกิดมะเร็งและความชราได้ นอกจากนี้ยังช่วยในการลดการสัมผัสสารพิษและช่วยในการสร้างเซลล์ที่แข็งแรง อาหารบางอย่างที่ช่วยเพิ่มสุขภาพผิว ได้แก่ แอปเปิลบลูเบอร์รี่มะเขือเทศแครอทถั่วลันเตาและถั่วเลนทิล
  • อาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 เช่นปลาแซลมอนอาจเพิ่มอาหารผิวที่เปล่งประกายได้เช่นกัน
  • อัลมอนด์มีความพิเศษเมื่อเทียบกับแหล่งของสารอาหาร E อื่น ๆ การเสริมสร้างเซลล์ที่สำคัญสำหรับผิวของคุณ
  • การนวดโดยใช้น้ำมันอัลมอนด์ทำให้ผิวบอบบางและช่วยขจัดผิวแห้ง

ต้องอ่าน: เรียนรู้วิธีทำให้ผิวเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ

การดูแลผิว

  • ผสมน้ำอะโวคาโดกับน้ำผึ้งและนี่จะเป็นทางออกที่ดีสำหรับผิวแห้ง ใช้เสื้อคลุมนี้ทาลงบนผิวของคุณแล้วปล่อยทิ้งไว้สักครู่
  • ตัดใบว่านหางจระเข้และดึงเนื้อเจลข้างในออก ทาเจลใหม่นี้ลงบนใบหน้าแล้วนวดให้เข้ากันซึ่งจะช่วยในการดูดซึมส่วนผสมเข้าสู่ผิว
  • การนวดน้ำมันเช่นโจโจบาอัลมอนด์หรือมะพร้าวลงบนผิวโดยใช้การเคลื่อนไหวที่ละเอียดอ่อนเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการทำให้ผิวมีสุขภาพดี การนวดควรทำด้วยการเคลื่อนไหวขึ้น
  • การนั่งข้างปล่องไฟการสัมผัสกับน้ำที่มีคลอรีนหรือน้ำที่ผ่านการบำบัดด้วยสารเทียมหรือแม้ว่าเสื้อผ้าขนสัตว์จะทำให้ผิวของคุณแย่ลงและเป็นสาเหตุหลักของผิวแห้ง ตรวจสอบสิ่งที่คุณกำลังใช้กับผิวของคุณหรือสวมใส่และดูแลผิวของคุณอย่างละเอียดอ่อน
  • น้ำยาทำความสะอาดมักมีฤทธิ์เป็นกรดและสามารถเปลี่ยนพื้นผิวของผิวหนังได้ ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะอยู่ในสถานการณ์ที่ดีที่สุดหากคุณมีผิวที่เรียบเนียนอย่างไรก็ตามเปิดเผยอยู่แล้ว ผิวแห้ง น้ำยาทำความสะอาดที่เป็นกรดอาจทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงได้ เปลี่ยนไปใช้น้ำยาทำความสะอาดจากธรรมชาติที่มีสารสังเคราะห์ต่ำและให้ความชุ่มชื้นสูง
  • ปิดมือของคุณ: โดยทั่วไปมือจะสัมผัสได้ทันทีที่สุดกับการทำให้รุนแรงของสิ่งแวดล้อมบางคนเป็นน้ำยาทำความสะอาดจานและน้ำยาทำความสะอาดเสื้อผ้า เริ่มสวมถุงมือเมื่อมือของคุณอยู่ในน้ำ ในทำนองเดียวกันมือของคุณจะได้รับการบำบัดที่ไม่ดีอย่างมากเมื่ออุณหภูมิลดลงและคุณกำลังทำงานอยู่ข้างนอกในสภาพแวดล้อมที่รุนแรง การสวมถุงมือป้องกันขณะทำงานบ้านหรือเมื่อคุณออกไปข้างนอกในอุณหภูมิที่สูงเกินไปสามารถกำจัดผิวที่แห้งและกำเริบได้

ตั้งบ้านของคุณ

การมีเครื่องเพิ่มความชื้นในบ้านสามารถช่วย จำกัด ความแห้งที่เกิดจากการตั้งค่าพิธีขึ้นบ้านใหม่ แม้ว่าความร้อนจากไฟฟ้าและก๊าซจะดูดความชื้นจากอากาศ แต่เครื่องเพิ่มความชื้นที่ตั้งไว้ที่ 60 เปอร์เซ็นต์ก็เพียงพอที่จะปรับสมดุลของผลกระทบนี้

อุณหภูมิของฝักบัวอาบน้ำการทำให้ผิวแห้งเป็นเรื่องพื้นฐานแล้วในตอนนี้เช่นเดียวกับการเปลี่ยนอุณหภูมิฝักบัวของคุณ หลายคนจะอาบน้ำร้อน แต่สิ่งเหล่านี้สามารถทำลายผิวหนังและทำให้เกิดอันตรายได้

อ่านเพิ่มเติม: เคล็ดลับการดูแลผิว 10 อันดับแรกสำหรับการกำจัดสีแทน

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *