ด้วยจำนวนผู้ติดเชื้อ Coronavirus ในอินเดียที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจึงจำเป็นต้องปรับตัวเข้าหากันโดยทันที การเว้นระยะห่างระหว่างบุคคล และ การรักษาสุขอนามัย. เพื่อทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่แพทย์และโรงพยาบาลจัดการกับไวรัสและสิ่งที่ควรทำในช่วงเวลาการทดสอบนี้เราได้โทรติดต่อกับ Dr Sushila Kataria ผู้อำนวยการอาวุโส – อายุรศาสตร์จาก Medanta – The Medicity, Gurugram. ดร. คาทาเรียและทีมงานของเธอยังได้รับเครดิต รักษาผู้ป่วยชาวอิตาลีสิบสี่คน ซึ่งได้รับการวินิจฉัยเบื้องต้นว่าติดเชื้อไวรัสซึ่งเป็นหนึ่งในไม่กี่รายแรก ๆ ในประเทศ ก่อนหน้านี้ Dr Sushila Kataria ได้เผยแพร่ความตระหนักรู้เกี่ยวกับ Coronavirus ผ่านการให้สัมภาษณ์กับ Credihealth ดูสิ่งที่ดร. คาทาเรียพูดเกี่ยวกับโควิด -19 ว่ามันคืออะไรแพร่กระจายอย่างไรอาการที่คุณต้องเผชิญและมาตรการป้องกันที่ทุกคนควรปฏิบัติตาม

เมื่อถูกถามเกี่ยวกับการเตรียมรับมือกับการระบาดของ COVID-19 และผู้ป่วยชาวอิตาลีดร. ซูชิลาตอบ “เมื่อวันที่ 4 มีนาคมสผ ดร. เทรฮาน เพื่อดูแลผู้ป่วยโคโรนาไวรัสชาวอิตาลีสิบสี่คนที่เมืองเมดานตาและหลังจากพูดคุยกับดร. เทรฮานแล้วเราก็ได้รับคำท้านี้ เรากำลังคิดที่จะฝึกซ้อมเตรียมความพร้อมในโรงพยาบาลในตอนแรก แต่ด้วยสถานการณ์ที่อยู่ในมือเราจึงต้องเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น โชคดีที่เรามีชั้นเดียวซึ่งว่างและเพิ่งปรับปรุงใหม่ เรามีเวลาประมาณห้าชั่วโมงในการสร้างห้องแยกที่ชั้นนี้ เราจัดการเพื่อจัดทำโปรโตคอลมีการระบุพื้นที่ที่สะอาดและติดเชื้อและมีห้องเฉพาะสำหรับแพทย์พยาบาลและเจ้าหน้าที่อื่น ๆ”

“เราทำงานเพื่อสร้างโปรโตคอลการรักษาเนื่องจากทุกอย่างเป็นของใหม่ การติดเชื้อต้องใช้เวลาพอสมควรในการแสดงออกและภายในสองถึงสามวันอาการจะรุนแรง เราสร้างห้องไอซียูที่นั่นจากนั้นบนพื้นแยกและวางรถเข็นจอภาพ telemedicine ไว้เหนือผู้ป่วยเพื่อเฝ้าดูพวกเขาตลอด ฉันประสานงานกับสถานทูตและญาติของพวกเขาและแจ้งให้พวกเขาทราบเกี่ยวกับความคืบหน้าทั้งหมด ส่วนใหญ่อาการดีขึ้นเรื่อย ๆ และตอนนี้ 14 คนสุขภาพดีและกลับบ้านได้แล้ว,” เธอพูดว่า.

หากคุณเห็นอาการใด ๆ ที่ชี้ไปที่ Coronavirus ให้คัดกรองอาการของคุณด้วย Credihealth ทันที!

ในขณะที่พูดถึงการเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรของเธอดร. คาทาเรียกล่าวถึง “ กิจวัตรของฉันเปลี่ยนไปมาก ฉันอยู่ที่โรงพยาบาลก่อน 8 โมงเช้า ฉันหลีกเลี่ยงการพบปะเจ้าหน้าที่ในห้องของฉันและหากจำเป็นฉันต้องแน่ใจว่าพวกเขารักษาระยะห่าง จากนั้นฉันก็เปลี่ยนเป็นสครับสวมชุดป้องกันและเข้าไปในหน่วยแยก ที่นั่นฉันจัดการคนไข้ตรวจสอบสถิติอัปเดตพวกเขาทำการตรวจสอบตามปกติทั้งหมดซึ่งใช้เวลาเกือบห้าชั่วโมง ฉันต้องอาบน้ำเกือบสี่ครั้งต่อวันโดยเฉพาะทุกครั้งที่ฉันออกมาจากห้องแยก ฉันสร้างความผูกพันที่แน่นแฟ้นกับคนไข้และเจ้าหน้าที่ของฉัน ถ้าพวกเขากังวลหรือกลัวฉันจะคุยกับพวกเขาและไขข้อข้องใจทั้งหมดของพวกเขา ฉันสังเกตเห็นว่าผู้ป่วยที่วิตกกังวลและวิตกกังวลมากขึ้นมีช่วงเวลาที่ยากลำบากที่จะดีขึ้น แต่ท้ายที่สุดแล้วพวกเขาก็ดีขึ้นและฉันก็มีความสุขกับเรื่องนั้น”

เมื่อถูกถามเกี่ยวกับ สัญญาณและอาการและปัจจัยเสี่ยงของ COVID-19, ดร. คาทาเรียกล่าว“ ผู้ติดเชื้อจะมีอาการเจ็บคอไอแห้งและมีไข้ระดับต่ำถึงปานกลาง ส่วนใหญ่จะมีอาการดีขึ้นตามระยะเวลาที่กำหนด แต่ผู้ป่วยที่รุนแรงจะมีอาการทรุดลงในวันที่ 7, 8, 9 และ 10 พวกเขาอาจหายใจไม่อิ่มความดันโลหิตต่ำและอาจต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ” เธอกล่าวต่อว่า“ ในความคิดของฉันอายุเป็นปัจจัยที่ใหญ่ที่สุดตามมาด้วยโรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ดี ในผู้ป่วยของฉันความดันโลหิตสูงหรือคอเลสเตอรอลสูงไม่ใช่ปัจจัยเสี่ยง ฉันเชื่อว่ายาลดความดันโลหิตอาจช่วยรักษาโรคในผู้ป่วยของฉันได้”

ดร. ซูชิลายังกล่าวถึงความท้าทาย “ ที่โรงพยาบาลเราต้องจัดทำโปรโตคอลสำหรับทุกอย่างตั้งแต่เริ่มต้นสร้างห้องไอซียูในห้องแยกเฝ้าติดตามผู้ป่วยติดเชื้อด้วยเครื่องช่วยหายใจ 24 × 7 โดยมีเจ้าหน้าที่จำนวน จำกัด ซึ่งเป็นเรื่องที่ท้าทาย ฉันอยู่ห่างจากครอบครัวฉันทานอาหารแยกกันโดยใช้ห้องนอนแยกห้องน้ำ แต่ลูก ๆ และสามีของฉันได้รับความช่วยเหลือเข้าใจและให้การสนับสนุนเป็นอย่างดีในช่วงเวลานี้”

เมื่อถูกถามเกี่ยวกับการตรวจวินิจฉัยและการกักกันที่บ้านเธอกล่าวว่า“ ห้องปฏิบัติการจะไม่ทดสอบไวรัสโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ต้องปรึกษาแพทย์และหลังจากแพทย์สั่งการทดสอบแล้วพวกเขาจะทำการทดสอบได้หรือไม่ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าหากคุณปฏิบัติตามข้อควรระวังทั้งหมดเป็นไปได้ยากมากที่คุณจะติดเชื้อ พยายามอย่าออกจากบ้านโดยไม่จำเป็น”

ตามที่ดร. Sushila กล่าวว่าการกักกันที่บ้านมีไว้สำหรับผู้ที่สงสัยว่าเป็นโรค Coronavirusโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาสัมผัสกับผู้ป่วยที่ติดเชื้อหรือมีประวัติการเดินทางไปยังประเทศที่ติดเชื้อ หากมีอาการแสดง แต่ได้รับการทดสอบในเชิงลบพวกเขาจะต้องถูกกักบริเวณที่บ้านเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ พวกเขาไม่สามารถออกจากบ้านได้และต้องรักษาระยะห่างอย่างน้อยหนึ่งเมตรจากสมาชิกทั้งหมดในบ้าน จะดีที่สุดถ้าพวกเขาใช้ห้องนอนและห้องน้ำแยกกัน ควรทำความสะอาดลูกบิดประตูเป็นประจำและควรแยกซักเสื้อผ้าและเครื่องใช้ของบุคคลที่สงสัย”

เมื่อถูกถามเกี่ยวกับคำแนะนำใด ๆ ที่เธอต้องการแบ่งปันดร. คาทาเรียกล่าว,“ อย่าใจร้อนอยู่บ้านและสงบสติอารมณ์ ผู้คนมีความกังวลและได้รับผลกระทบมากขึ้นจากความกลัวของโรคและไม่ได้เกิดจากตัวโรคเองดังนั้นอย่าหวาดระแวง สิ่งนี้ก็จะผ่านไปเช่นกัน”

กระทรวงสาธารณสุขและสวัสดิการครอบครัวของอินเดียเริ่มให้บริการช่วยเหลือสำหรับ Coronavirus สายด่วน Covid-19 เหล่านี้สามารถเข้าถึงได้ตลอดทั้งวัน โทรไปที่หมายเลขสายด่วนเหล่านี้ในกรณีที่ต้องการ:

เกี่ยวกับ Dr Sushila Kataria

Dr Sushila Kataria ดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการอาวุโสของอายุรศาสตร์ที่ Medanta -The Medicity, Gurgaon. เธอมีประสบการณ์มากกว่า 19 ปีในสาขาของเธอ

เธอสำเร็จการศึกษา MBBS จากบัณฑิต Bhagwat Dayal Sharma University of Health Sciences Rohtak ในปี 1997 แพทยศาสตรบัณฑิตจากบัณฑิต Bhagwat Dayal Sharma University of Health Sciences Rohtak ในปี 2544 และ PGDMLS จาก Symbiosis Institute of Health Sciences ในปี 2547

สำหรับการนัดหมายตามลำดับความสำคัญหรือข้อมูลเพิ่มเติมติดต่อเราได้ที่ +91 8010994994 หรือนัดหมายกับ Dr. Sushila Kataria ที่นี่

[button color=”transparent_credi” size=”medium” class = “custom_button” link=”https://www.credihealth.com/doctor/sushila-kataria-internal-medicine-specialist/overview?utm_source=blog_article&utm_medium=bottom_button&utm_campaign=book_appointment” icon=”” target=”true”]นัดหมายหนังสือ [/button]

ผมคืออะไร? – เข้าใจพื้นฐาน

ในมนุษย์ผมขึ้นทุกที่บนผิวหนังยกเว้นฝ่ามือและฝ่าเท้า โดยพื้นฐานแล้วเส้นผมประกอบด้วยโปรตีน (88%). โปรตีนเหล่านี้มีลักษณะแข็งและเป็นเส้นใยที่พบในชั้นนอกของผิวหนังที่เรียกว่าเคราติน ในขณะที่รูขุมขนสร้างเซลล์ขนใหม่เซลล์เก่าจะถูกผลักผ่านผิวในอัตราหกนิ้วต่อปี ปอยผมที่เราเห็นคือเซลล์เคราตินที่ตายแล้ว โดยเฉลี่ยแล้วศีรษะของผู้ใหญ่จะมีผมประมาณ 100,000-150000 เส้นและสูญเสียเส้นผมเกือบ 50-100 เส้นในหนึ่งวัน

รูขุมขนแต่ละเส้นมีวงจรชีวิตของตัวเอง วงจรชีวิตของรูขุมขนโดยทั่วไปแบ่งออกเป็น 3 ระยะ:

• Anagen: ระยะการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยสังเกตได้ใน 90% ของเส้นผม
• Catagen: ระยะการเปลี่ยนแปลงหรือการเสื่อมสภาพพบได้ใน 10% ของเส้นผม
• Telogen: ระยะพักพบใน 5-10% ของเส้นผม ในช่วงนี้การผลัดขนจะเกิดขึ้นตามด้วยการเปลี่ยนผมใหม่

ผมร่วงคืออะไร

ผมร่วงคือการทำให้หนังศีรษะบางลงและมักจะอธิบายโดยศัพท์ทางการแพทย์ – ผมร่วง อาจเป็นแบบถาวรหรือชั่วคราวและถึงแม้ว่าผมร่วงจะไม่ถือเป็นโรคที่คุกคามถึงชีวิต แต่การสูญเสียเส้นผมอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตกและส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก

American Academy of Dermatology (AAD) ระบุว่ารอบ ๆ 80 ล้าน ผู้ชายและผู้หญิงผมร่วงจากกรรมพันธุ์ในอเมริกา

สัญญาณของผมร่วง:

อาการผมร่วงจะแตกต่างกันไปตามอายุและเพศของแต่ละบุคคล อาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันหรือทีละน้อยและอาจส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะหรือทั่วร่างกาย สัญญาณบางอย่างของผมร่วงมีดังต่อไปนี้:

ในผู้ชาย:

• ผมบางบนหนังศีรษะทีละน้อย
• ผมร่วง
• รูปแบบรูปเกือกม้าทำให้มงกุฎศีรษะเผยออกมา
• จุดหัวล้านเป็นวงกลมหรือเป็นหย่อม ๆ

ในผู้หญิง:

• ผมบางโดยทั่วไปทีละน้อยโดยเฉพาะบริเวณมงกุฎ

ใน เด็ก ๆ:

• ผมร่วงเป็นหย่อม ๆ อย่างกะทันหัน
• ผมร่วงทั่วร่างกายอย่างสมบูรณ์
• ผมแตกเป็นหย่อม ๆ ที่กระหม่อมศีรษะและคิ้ว
• หลังจากการเจ็บป่วยและการรักษาต่างๆการไหลเวียนศีรษะมากเกินไป แต่ไม่สมบูรณ์

สาเหตุและประเภทของผมร่วง

สาเหตุ:

กรรมพันธุ์ (ประวัติครอบครัว): สาเหตุทางพันธุกรรมหรือประวัติครอบครัวเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นกับวัย สิ่งนี้ทำให้เกิดรูปแบบทั่วไปของศีรษะล้านในผู้ชายและผู้หญิงโดยนำเสนอโดยการลดลงของเส้นผมจุดหัวล้านในผู้ชายและผมบางบริเวณมงกุฎในผู้หญิง

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: การตั้งครรภ์วัยหมดประจำเดือนระดับแอนโดรเจนที่ผิดปกติต่อมไทรอยด์และเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ อาจทำให้ผมร่วงเป็นหย่อมและผมบางลงได้

ยาและอาหารเสริม: เป็นผลข้างเคียงของการรักษาทางการแพทย์ของโรคต่างๆเช่นมะเร็งโรคข้ออักเสบภาวะซึมเศร้าปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและความดันโลหิตสูง

ความเครียด: ผมร่วงที่เกิดจากความเครียดเป็นเรื่องปกติมากในโลกปัจจุบัน มันทำให้หนังศีรษะบางลง ผมร่วงประเภทนี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นชั่วคราวในธรรมชาติ

ทรงผมและการรักษาที่พบบ่อย: การทำผมหรือความร้อนมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายได้ การทำสีผมและเคมีบ่อยๆอาจทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ ในกรณีที่เกิดแผลเป็นในกรณีเหล่านี้ผมร่วงถาวร

การขาดวิตามินและแร่ธาตุ: อาหารมีบทบาทสำคัญมากในการรักษาสุขภาพและความสมดุลที่เหมาะสม การขาดวิตามินบางชนิดเช่น วิตามินดีและไบโอติน ได้รับการพิจารณาว่าเป็นสาเหตุของผมบางและผมร่วงเพิ่มขึ้น

ประเภท:

เมื่อคนเราอายุมากขึ้นอัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมก็ลดลง ขึ้นอยู่กับสัญญาณและสาเหตุของการสูญเสียเส้นผมประเภทของผมร่วงแบ่งออกเป็นดังต่อไปนี้:

• ผมร่วง Involutional: ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่ผมบางเกิดขึ้นตามอายุที่มากขึ้น ผมยังคงอยู่ในระยะพักตัวมากขึ้นและผมที่เหลือจะสั้นลงและลดจำนวนลง

• ผมร่วงแอนโดรเจน: เนื่องจากสาเหตุทางพันธุกรรมหรือทางพันธุกรรม ในผู้ชายอาการนี้เรียกว่าศีรษะล้านแบบผู้ชายโดยมีลักษณะเส้นผมที่ถดถอยและผมร่วงทีละน้อยจากบริเวณมงกุฎและหนังศีรษะด้านหน้า ภาวะนี้เริ่มได้ในวัยรุ่นหรือ 20 ต้น ๆ ในผู้หญิงอาการแบบนี้เรียกว่าศีรษะล้านแบบผู้หญิง แต่ไม่มีสัญญาณหรืออาการใด ๆ จนกระทั่งอายุ 40 ปีขึ้นไป ในผู้หญิงโดยทั่วไปจะมีลักษณะโดยรวมของหนังศีรษะทั้งหมดโดยที่บริเวณมงกุฎได้รับผลกระทบมากที่สุด

• ผมร่วง Areata: เกิดจากปฏิสัมพันธ์ของระบบภูมิคุ้มกันกับรูขุมขน ทำให้ผมร่วงในบริเวณเล็ก ๆ ทิ้งเป็นหย่อมกลมเกลี้ยง

• ฉุดผมร่วง: ผมบางเกิดขึ้นเนื่องจาก การดึงผม และมัดให้แน่นเป็นหางม้าหรือผมเปีย

• Telogen effluvium: อาการชั่วคราวที่เกิดจากการที่ผมบางลงทั่วหนังศีรษะเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของวงจรการเจริญเติบโต

• ผมร่วงที่เป็นแผลเป็น: เกิดจากสภาพผิวอักเสบเช่นเซลลูไลติสรูขุมขนอักเสบสิวและรูปแบบของโรคลูปัส มักนำไปสู่รอยแผลเป็นบนหนังศีรษะและผมร่วงถาวรในบริเวณดังกล่าว

ตัวเลือกการรักษา:

มีวิธีแก้ไขมากมายเพื่อฟื้นฟูผมร่วง แต่ส่วนใหญ่สามารถทำได้เพียงเล็กน้อยเพื่อย้อนกระบวนการ ประการแรกคุณควรตระหนักว่าเท่านั้น แพทย์ที่ได้รับการรับรองเชี่ยวชาญด้านผมร่วง สามารถช่วยคุณค้นหาวิธีการรักษาผมร่วงที่มีประสิทธิภาพสูงสุด อย่างไรก็ตามบางคนอาจได้รับประโยชน์จากการรักษาต่อไปนี้:

ยา:

ไมน็อกซิดิล (Rogaine): การเตรียมเฉพาะที่นี้ดูเหมือนจะทำให้เกิดการเติบโตอีกเล็กน้อยในบริเวณที่ศีรษะล้าน ช่วยโดยการย้อนกลับการหดตัวของรูขุมขนและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ ต้องใช้วันละสองครั้งในจุดที่ศีรษะล้านและอ้างว่าช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมและทำให้ผมที่เหลือหนาขึ้น ผลข้างเคียงมีน้อย ได้แก่ การระคายเคืองผิวหนัง

Finasteride (โพรพีเซีย): ส่วนใหญ่จะใช้ในกรณีศีรษะล้านแบบผู้ชาย สิ่งนี้ทำงานโดยการปิดกั้นการเปลี่ยนฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรนเป็นแอนโดรเจน DHT (ไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน) ซึ่งมีหน้าที่ในการย่อขนาดของเส้นผม เป็นที่น่าสังเกตว่า Finasteride ไม่ได้กำหนดไว้สำหรับการรักษาผมร่วงสำหรับผู้หญิงและเด็ก

เตียรอยด์: แพทย์บางคนยังสั่งยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เช่นเพรดนิโซโลนเพื่อลดการอักเสบและระงับระบบภูมิคุ้มกันในกรณีที่ผมร่วงเฉพาะเช่นผมร่วง

ขั้นตอนทางการแพทย์:

ปลูกผม: สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการย้ายปลั๊กผมที่ใช้งานอยู่จากส่วนที่มีเส้นผมไปยังบริเวณศีรษะล้านบนหนังศีรษะ โดยทั่วไปจะต้องฝังปลั๊ก 10 ถึง 60 ตัวต่อครั้ง ผมที่ปลูกถ่ายอาจหลุดร่วง แต่ผมใหม่มักงอกจากรากผมที่ปลูกถ่าย เหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่มีผมร่วงจากกรรมพันธุ์

บางวิธีในการป้องกันผมร่วง:

แม้ว่าจะไม่สามารถหยุดความแก่ชราและทำให้ผมร่วงตามธรรมชาติได้ บางวิธีในการชะลอกระบวนการ ได้แก่ :

เครื่องสำอางน้อย: วิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องเส้นผมของคุณคือปล่อยให้เส้นผมของคุณมีพื้นผิวและสีตามธรรมชาติ พยายามลดความร้อนและการทำเคมีกับเส้นผมให้น้อยที่สุด

เลือกผลิตภัณฑ์อย่างชาญฉลาด: พยายามใช้แชมพูและครีมนวดผมพื้นฐานที่ออกแบบมาสำหรับผมของคุณ ใช้แปรงที่มีอันตรายน้อยกว่า

ยังอ่าน:[highlight color=”yellow”]10 อันดับอาหารเพื่อสุขภาพผม[/highlight]

อาหารที่เหมาะสม และอาหารเสริม: หลาย การศึกษา ได้เชื่อมโยงการขาดวิตามินบางชนิด (วิตามิน A, B, C, D, E, ไบโอติน) และแร่ธาตุ (สังกะสี, ซีลีเนียม) กับแนวโน้มการสูญเสียเส้นผมที่เพิ่มขึ้น โดยทั่วไปแล้วการรับประทานอาหารที่สมดุลจะช่วยได้ แต่ในกรณีที่มีข้อบกพร่องรุนแรงควรเริ่มต้นด้วยอาหารเสริม

คำเตือน: ข้อความความคิดเห็นและข้อมูลที่มีอยู่ในสิ่งพิมพ์เหล่านี้เป็นของผู้เขียนและผู้ให้ข้อมูลแต่ละคนเท่านั้นไม่ใช่ของ Credihealth และบรรณาธิการ

โทร +91 8010-994-994 และพูดคุยกับ Credihealth Medical Experts สำหรับ ฟรี. ขอความช่วยเหลือในการเลือกแพทย์และคลินิกเฉพาะทางที่เหมาะสมเปรียบเทียบค่ารักษาจากศูนย์ต่างๆและข้อมูลทางการแพทย์ที่ทันท่วงที

[button color=”transparent_credi” size=”medium” class = “custom_button” link=”https://www.credihealth.com/medical-assistance?utm_source=blog_acnetreat&utm_medium=bottom_button&utm_campaign=book_appointment” icon=”” target=”true”]ขอให้โทรกลับ [/button]

ไม่ว่าคุณจะมองอย่างไรมะเร็งเป็นหนึ่งในโรคที่น่ากลัวที่สุดเสมอมา หากไม่ระวังใครก็สามารถตกเป็นเหยื่อของโรคนี้ได้ ความจริงที่น่าตกใจที่สุดคือแม้จะมีความก้าวหน้าทางการแพทย์และเทคโนโลยีมากมาย แต่ก็ยังไม่มีวิธีรักษามะเร็งที่ชัดเจน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดำเนินการล่วงหน้าเพื่อความปลอดภัย ในบทความนี้เราจะพูดถึงสารก่อมะเร็งอาหารที่ก่อมะเร็งและอาหารก่อมะเร็ง 10 อันดับแรกที่ควรหลีกเลี่ยง

อาหารก่อมะเร็งคืออะไร?

พูดง่ายๆก็คืออาหารที่ก่อมะเร็งเป็นแหล่งที่มาของสารที่เรียกว่าคาร์ซิโนเจน สารก่อมะเร็งเหล่านี้เป็นสารก่อมะเร็งซึ่งสามารถพบได้ในรูปแบบของยาสูบหรืออาจเกิดจากการได้รับรังสี UV วิธีการทำงานคือ:

• สารก่อมะเร็งโจมตีดีเอ็นเอทำให้เกิดการกลายพันธุ์
• การกลายพันธุ์นี้สามารถนำไปสู่มะเร็งได้

กลุ่มสารก่อมะเร็ง

สารก่อมะเร็งแบ่งออกเป็นบางกลุ่มขึ้นอยู่กับว่าจะมีผลต่อมนุษย์มากเพียงใดกลุ่มเหล่านี้มีรายชื่อด้านล่าง

1. กลุ่มที่ 1
   สารก่อมะเร็งกลุ่มที่ 1 ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าก่อให้เกิดมะเร็งในมนุษย์ซึ่งเป็นสาเหตุที่ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นสารก่อมะเร็งที่มีสารก่อมะเร็งกลุ่มที่ 1
2. กลุ่ม 2A
   สารก่อมะเร็งเหล่านี้มีโอกาสสูงที่จะก่อให้เกิดมะเร็งกับมนุษย์
3. กลุ่ม 2B
   เนื่องจากไม่มีหลักฐานมากนักสารก่อมะเร็งเหล่านี้จึงมีความเสี่ยงค่อนข้างต่ำที่จะก่อให้เกิดมะเร็งในมนุษย์ แต่ก็ยังปลอดภัยกว่าที่จะหลีกเลี่ยง
4. กลุ่ม 3
   สารก่อมะเร็งเหล่านี้ไม่จัดเป็นแหล่งที่ก่อให้เกิดมะเร็งในมนุษย์
5. กลุ่ม 4
   อาหารก่อมะเร็งที่มีสารก่อมะเร็งกลุ่ม 4 มีโอกาสน้อยที่จะก่อให้เกิดมาก โรคมะเร็ง.

มะเร็งบางชนิดเกิดจากอาหารที่ก่อมะเร็งคืออะไร?

นี่คือรายชื่อประเภทของมะเร็งที่อาหารก่อมะเร็งสามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้

ในผู้หญิง

1. โรคมะเร็งเต้านม
   อาหารที่ก่อมะเร็งอาจทำให้เกิดมะเร็งเต้านมในผู้หญิง
2. มะเร็งกระเพาะอาหาร
   การใช้เกลือในปริมาณสูงร่วมกับอาหารที่เป็นสารก่อมะเร็งอื่น ๆ นั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งในผู้หญิง

ในผู้ชาย

1. มะเร็งตับ
   มีรายงานว่าอาหารที่ก่อมะเร็งเป็นหนึ่งในแหล่งที่มาของ มะเร็งตับ ในผู้ชาย
2. มะเร็งต่อมลูกหมาก
   มะเร็งต่อมลูกหมากมีรายงานว่าเกิดจากการบริโภคโปรตีนในปริมาณสูงตามการวิจัยบางชิ้น

พบได้บ่อยทั้งในผู้ชายและผู้หญิง

1. มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก
   มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักพบได้ในลำไส้ใหญ่หรือทวารหนักและทั้งชายและหญิงสามารถตกเป็นเหยื่อได้จากการบริโภคอาหารที่ก่อมะเร็ง
2. โรคมะเร็งปอด
   เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอด ทั้งในผู้หญิงและผู้ชายสามารถเพิ่มขึ้นได้จากการบริโภคอาหารบางประเภทเช่นอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวหรืออาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตกลั่นเป็นต้น

นอกจากนี้อ่านเกี่ยวกับ: อาหารที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล.

อาหารก่อมะเร็ง 10 อันดับแรกที่ควรหลีกเลี่ยงคืออะไร?

ในที่สุดเราก็มาถึงหัวใจของการสนทนาต่อไปนี้เป็นรายการอาหารที่ก่อมะเร็งเพื่อหลีกเลี่ยงหรือลดการบริโภคเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง รายการอาจรวมถึงอาหารและเครื่องดื่ม

1. แอลกอฮอล์

หากคุณชอบที่จะดื่มด่ำกับเครื่องดื่มกับเพื่อน ๆ เป็นครั้งคราวคุณไม่ใช่คนเดียว

• พวกเราส่วนใหญ่บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นครั้งคราวและมีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าการบริโภคแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางสามารถช่วยในการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้จริง
• เป็นเรื่องจริงสำหรับสถานการณ์ส่วนใหญ่วลี “บางสิ่งที่มากเกินไปมักจะไม่ดี” ใช้ได้กับแอลกอฮอล์
• การศึกษาหลายชิ้นสรุปได้ว่าแอลกอฮอล์เป็นสารก่อมะเร็ง ‘กลุ่ม 1’
• ดังนั้นคนที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำจึงเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้มาก
• การบริโภคแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดมะเร็งปากหรือลำคอได้เนื่องจากมีผลต่อเยื่อบุในปาก
• แม้ว่าการเดิมพันที่ปลอดภัยคือการหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์โดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมดเนื่องจากเราได้กำหนดให้เป็นอาหารหรือเครื่องดื่มที่ก่อมะเร็ง แต่ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้การใช้ในระดับปานกลางก็ค่อนข้างดี

2. ไมโครเวฟข้าวโพดคั่ว

ข้าวโพดคั่วเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดในการดูหนัง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าหากคุณใช้ไมโครเวฟเพื่อเตรียมข้าวโพดคั่วคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็ง

• ป๊อปคอร์นมีสารก่อมะเร็ง“ กลุ่ม 2 บี” ที่เรียกว่ากรดเพอร์ฟลูออรูคทาอิกทำให้เป็นหนึ่งในอาหารก่อมะเร็ง
• ควันที่ปล่อยออกมาจากเนยที่ผ่านกระบวนการแปรรูปที่ใช้ในการทำข้าวโพดคั่วไมโครเวฟยังเป็นพิษอย่างมากต่อร่างกายมนุษย์
• หากคุณไม่ต้องการทำให้ระบบการรับชมภาพยนตร์ของคุณเสียไปด้วยการพลาดป๊อปคอร์นลองเป่ามันดูซึ่งเป็นวิธีที่ดีและดีต่อสุขภาพกว่าในการปรุงอาหาร

3. อาหารกระป๋อง

อาหารกระป๋องได้รับการพิสูจน์ครั้งแล้วครั้งเล่าว่าก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอย่างใดอย่างหนึ่ง

• ไม่ใช่อาหารมากนัก แต่เป็นภาชนะที่เก็บอาหารซึ่งก่อให้เกิดความกังวลต่อสุขภาพ
• เหตุผลเบื้องหลังความกังวลดังกล่าวคือการใช้สารเคมีที่เรียกว่า BPA ในการทำกระป๋อง
• แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่เชื่อมโยง BPA กับสารก่อมะเร็ง แต่ก็มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่า BPA สามารถส่งผลต่อยีนของหนูและส่งผลต่อการทำงานของสมองในที่สุด
• รายงานจากบทความและวารสารด้านสุขภาพต่างๆแสดงให้เห็นว่า BPA แม้จะไม่มีร่องรอยของการเป็นสารก่อมะเร็ง แต่ก็ยังสามารถก่อให้เกิดหรืออย่างน้อยก็เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้
• ดังนั้นเราจึงสรุปได้ว่าอาหารกระป๋องเป็นหนึ่งในอาหารก่อมะเร็งที่ควรหลีกเลี่ยง

4. อาหารปิ้งย่าง

เสียงดังฉ่าและกลิ่นควันจากไก่ย่างสดหรือคอทเทจชีสสามารถนำน้ำเข้าปากของเราได้มากที่สุด แต่คุณอาจไม่พบว่ามันอร่อยทั้งหมดหลังจากอ่านสิ่งนี้

• HCA หรือเฮเทอโรไซคลิกอะโรมาติกเอมีนเป็นสารก่อมะเร็งของ ‘กลุ่ม 2A’ ซึ่งมีอยู่ในอาหารปิ้งย่าง
• กระบวนการย่างอาหารของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นไก่สามารถเปลี่ยนโครงสร้างของอาหารในระดับโมเลกุลได้
• การเปลี่ยนแปลงนี้สามารถเปลี่ยนอาหารปิ้งย่างของคุณให้กลายเป็นอาหารที่ก่อมะเร็งได้
• ทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าคือต้มหรืออบอาหาร

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: อาหารปิ้งย่างก่อมะเร็งจริงหรือ?

5. น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์

คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำตาลที่คุณเติมลงไปในชาหรือกาแฟหนึ่งช้อนชาอาจทำให้เกิดมะเร็งได้ นี่คือวิธีการ

• น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ผลิตโดยการแปรรูปน้ำตาลทรายหรือหัวบีท
• น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์มีความเสี่ยงสูงต่อโรคเบาหวานและน้ำตาลในเลือด
• แม้ว่าน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์จะไม่มีสารก่อมะเร็ง แต่ก็ยังเชื่อมโยงกับมะเร็ง
• เหตุผลก็คือเซลล์มะเร็งต้องการพลังงานจำนวนมากในการเจริญเติบโตเนื่องจากน้ำตาลสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งประกอบด้วยกลูโคสจึงเพิ่มความเสี่ยงที่เซลล์มะเร็งจะเติบโต
• ดังนั้นอาหารที่มีน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์จึงถูกจัดให้อยู่ในรายชื่ออาหารที่ก่อมะเร็งเพื่อหลีกเลี่ยงแม้ว่าจะไม่มีสารก่อมะเร็งก็ตาม

6. อาหารรมควัน

ซี่โครงรมควันที่ Frank Underwood กินที่ร้านบาร์บีคิวของ Freddy ในรายการ“ House of Cards” ดูน่าดึงดูดใช่มั้ย? น่าเสียดายที่พวกเขาอยู่ในรายชื่ออาหารที่ก่อมะเร็งด้วยเช่นกันเพื่อหลีกเลี่ยง

• การสูบบุหรี่เป็นวิธีการเตรียมอาหารที่สามารถย้อนกลับไปในยุคก่อนประวัติศาสตร์ใช้เพื่อรักษาปริมาณโปรตีนของเนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้

• การวิจัยอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับวิธีการสูบบุหรี่อาหารสรุปได้ว่าอาหารที่รมควันสามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้

• กระบวนการสูบบุหรี่อาหารเชื่อมโยงกับสารก่อมะเร็ง ‘กลุ่ม 1 หรือ 2 A และ B’ ที่เรียกว่าโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอนหรือ PAH

• ดังนั้นเราจึงถือว่าอาหารรมควันเป็นหนึ่งในอาหารก่อมะเร็งที่ควรหลีกเลี่ยง

7. อาหารดอง

อาหารที่ได้รับการคัดสรรมักได้รับการตรวจสอบข้อเท็จจริงว่าเป็นมะเร็งในธรรมชาติ

• การบริโภคอาหารดองถือเป็นสาเหตุหนึ่งของมะเร็งกระเพาะอาหาร
• อาหารดองมีไนเตรตและไนไตรต์พร้อมกับเกลือ
• ไนเตรตและไนเตรตเป็นสาเหตุหลักของมะเร็งกระเพาะอาหาร
• ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารดองหรือรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะเนื่องจากอาหารเหล่านี้อยู่ในรายชื่ออาหารที่ก่อมะเร็งด้วยเช่นกันเพื่อหลีกเลี่ยง

8. ฟาร์มปลา

ปลาเป็น แหล่งวิตามินที่ดี B12 และ B6 และคุณอาจพบว่านักเพาะกายหลายคนเพิ่มปลาในอาหารรวมทั้งทานอาหารเสริมจากปลาเช่นน้ำมันปลาเพราะช่วยในการเผาผลาญไขมันในร่างกายและเป็นแหล่งกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่อุดมไปด้วย แต่นี่คือวิธีที่ปลาสร้างรายชื่ออาหารที่ก่อมะเร็งเพื่อหลีกเลี่ยง

• ปลาที่มาจากฟาร์มเลี้ยงปลาจะได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะและยาฆ่าแมลง

• สารกำจัดศัตรูพืชและยาปฏิชีวนะจำนวนมากสามารถสร้างสารที่เรียกว่า PCB ซึ่งจัดเป็นสารก่อมะเร็ง ‘กลุ่ม 1’

• หากบริโภคปลาดังกล่าวในปริมาณมากหรือเป็นประจำก็จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง

9. เนื้อสัตว์แปรรูป

อาหารแปรรูปจะได้รับการพิจารณาสภาพการทำอาหารอยู่เสมอ

• องค์การอนามัยโลกพบในการศึกษาว่าเนื้อสัตว์แปรรูปมีสารเคมีและสารกันบูดซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเช่นโรคมะเร็ง

• ด้วยเหตุนี้เนื้อสัตว์แปรรูปจึงรวมอยู่ในรายชื่ออาหารที่ก่อมะเร็งเพื่อหลีกเลี่ยง

10. น้ำมันไฮโดรเจน

น้ำมันไฮโดรจีเนทถูกขมวดคิ้วเนื่องจากมีการกล่าวอ้างว่าส่งเสริมไขมันที่ไม่ดีในร่างกาย

• การตรวจสอบเพิ่มเติมแสดงให้เห็นว่าน้ำมันที่เติมไฮโดรเจนมีสารกันบูดและกรดไขมันที่ทำปฏิกิริยากับโมเลกุลของไฮโดรเจน

• สารเคมีที่ใช้ในการถนอมน้ำมันเติมไฮโดรเจนทำให้เป็นอาหารก่อมะเร็งที่ควรหลีกเลี่ยง

Take Away – อาหารที่ก่อมะเร็งที่ควรหลีกเลี่ยง

มะเร็งเป็นสาเหตุของความกังวลอย่างยิ่งและควรได้รับการรักษาเช่นนี้ คุณอาจไม่เคยรู้ว่ามันส่งผลกระทบต่อคุณหรือคนที่คุณรู้จักอย่างไรหรือเมื่อใด ดังนั้นจึงควรเตรียมตัวให้พร้อมและปลอดภัยอยู่เสมอ การมีสุขภาพที่ดีเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาส่วนใหญ่ในชีวิต

ตรวจสอบรายชื่อโรงพยาบาลมะเร็งที่ดีที่สุดในอินเดีย

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและคำแนะนำส่วนบุคคลฟรีโปรดพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของ Credihealth

ในบางคนอาการซึมเศร้าสามารถมองเห็นได้จากภายนอกในขณะที่คนอื่น ๆ อาจสังเกตเห็นได้ชัดเจน ใครก็ตามที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่อาจกำลังดิ้นรนกับปัญหาและความรู้สึกเศร้าความเหนื่อยล้าและความง่วงในตัวมากมายในขณะที่พยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่แสดงอารมณ์เหล่านั้นต่อโลกภายนอก คนเหล่านี้มักจะพยายามปรากฏตัวราวกับว่าพวกเขามีทุกสิ่งที่อยู่ภายใต้การควบคุมในชีวิต คุณอาจไม่รู้ แต่คุณอาจเป็นหนึ่งในคนที่พยายามซ่อนความซึมเศร้าจากตัวเอง

หลายคนใช้ชีวิตอย่างพยายามซ่อนความหดหู่ของตนเองและแสดงใบหน้าที่มีความสุขให้โลกภายนอกได้เห็น เมื่อเห็นพวกเขาคุณอาจไม่สามารถบอกได้มากนักเกี่ยวกับการต่อสู้และความทุกข์ภายในของพวกเขา

คนที่ต้องเผชิญกับภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่มักไม่ยอมรับระดับที่ความรู้สึกซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อชีวิตของพวกเขา พวกเขาเชื่อว่ามันจะหายไปตามกาลเวลา แต่มันอาจไม่ได้ผลเสมอไป ดังนั้นจะรู้ได้อย่างไรว่ามีคนรอบข้างกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่และต้องการความช่วยเหลือหรือไม่? ต่อไปนี้เป็นลักษณะสำคัญบางประการที่อาจช่วยให้คุณรู้จักผู้ที่รู้สึกหดหู่และต้องการความช่วยเหลือและการสนับสนุน

สัญญาณของภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่อย่างสมบูรณ์แบบ

1. มุ่งมั่นที่จะเป็นคนที่สมบูรณ์แบบในทุกสิ่ง

การพยายามทำตัวให้สมบูรณ์แบบในทุกสิ่งที่คุณทำไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แต่บางคนอาจเริ่มวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองว่าไม่ได้อยู่ข้างบนตลอดเวลาเสียงข้างในที่วิพากษ์วิจารณ์อย่างไม่ลดละจะเตือนพวกเขาถึงความล้มเหลวและความอับอายอย่างรุนแรง พวกเขาส่วนใหญ่ต้องการดูสมบูรณ์แบบในด้านที่คนอื่นจะมองเห็นและประเมินได้ การหมกมุ่นอยู่กับความสมบูรณ์แบบอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าทุกสิ่งไม่เหมาะกับคน ๆ หนึ่ง นอกจากนี้ยังหมายความว่าพวกเขาจะไม่ขอความช่วยเหลือแม้ว่าจะต้องการก็ตามและในระยะยาวก็มี แต่จะเพิ่มความทุกข์

2. ความยากลำบากในการยอมรับการแสดงออกและการแสดงความรู้สึกดิบ

ภายนอกทุกอย่างจะดูปกติสำหรับคนที่เป็นโรคซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่ พวกเขามีปัญหาในการแสดงความรู้สึกเช่นโกรธและเศร้า คนเหล่านี้อาจหลีกเลี่ยงการแสดงออกและประเมินความโกรธความเศร้าความผิดหวังและความรู้สึกอื่น ๆ ต่อตนเองและต่อหน้าผู้อื่น พวกเขาอาจพยายามแสดงราวกับว่าไม่มีอะไรส่งผลกระทบต่อพวกเขาและพวกเขาสามารถรับมือกับทุกความปราชัยด้วยการปฏิบัติจริงที่สมบูรณ์โดยไม่ต้องเอาอารมณ์เข้ามาเกี่ยวข้อง

3. หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่พวกเขาไม่สามารถควบคุมได้

อีกสัญญาณหนึ่งของภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่คือบุคคลนั้นจะพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่พวกเขาไม่สามารถควบคุมได้ ความจำเป็นในการควบคุมของพวกเขามีมากเกินไป ดังนั้นพวกเขาจึงใช้เวลาส่วนใหญ่กังวลว่าจะเกิดอะไรขึ้นที่ทำให้พวกเขาสูญเสียการควบคุมสถานการณ์ ผู้สังเกตการณ์อาจไม่เห็นได้ชัดเนื่องจากผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่มักซ่อนความต้องการที่จะควบคุมเกือบทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขา พวกเขาดูไม่ได้รับผลกระทบและควบคุมตลับลูกปืนได้ทั้งหมด ความรู้สึกที่แท้จริงของพวกเขาซ่อนอยู่หลังรอยยิ้มและความสงบ

4. ความรู้สึกของพวกเขาอยู่ในระดับที่ลึกมากขึ้น

ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่จะรู้สึกถึงสิ่งต่างๆในระดับที่ลึกกว่าที่คนปกติจะทำ พวกเขาบรรจุทุกสิ่งไว้ภายในและในบางครั้งการตอบคำถามหรือความคิดเห็นใด ๆ อาจมีความผันผวน พวกเขาอาจมีแนวโน้มที่จะอารมณ์เสียร้องไห้หรือถึงขั้นจิตตก ในทางกลับกันพวกเขาอาจดูรักใคร่และรักผู้อื่นมากขึ้นด้วย ดังนั้นพวกเขาอาจพบว่าการเข้าสังคมกับผู้อื่นตามปกติเป็นเรื่องยาก

5. ดูเหมือนพวกเขาจะมีทัศนคติในแง่ร้าย

คนที่ซึมเศร้ามักจะต่อสู้กับความคิดด้านมืดของพวกเขาที่พวกเขามีปัญหามากเกินไปที่จะแบ่งปันกับผู้อื่น พวกเขามักจะจัดการกับส่วนแบ่งของความรู้สึกเชิงลบของตนเองและไม่มีมุมมองชีวิตในแง่ดีและแง่ดี เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะถอดใจจากความคิดเชิงลบและบอกคนอื่นเกี่ยวกับเรื่องนี้ พวกเขาค่อยๆมองโลกในแง่ร้ายต่อแง่มุมต่างๆของชีวิตมากขึ้นเรื่อย ๆ

6. อารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน

คนที่แอบซึมเศร้าก็มีอารมณ์แปรปรวนเช่นกัน อารมณ์แปรปรวนเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงสภาพอารมณ์และใคร ๆ ก็มีได้ ระหว่างอารมณ์แปรปรวนคน ๆ หนึ่งสามารถเปลี่ยนจากอารมณ์หนึ่งไปเป็นอีกอารมณ์หนึ่งได้ในทันที พวกเขาอาจเปลี่ยนจากความรู้สึกสุขเศร้าเป็นหงุดหงิดเป็นโกรธภายในไม่กี่นาที อารมณ์แปรปรวนจะกลายเป็นปัญหาเมื่อมันรุนแรงและอาจกินเวลาสองสามวัน บางครั้งอารมณ์แปรปรวนอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมหรือสถานการณ์ อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาเหตุผลที่สมเหตุสมผลสำหรับการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ การเปลี่ยนแปลงนี้สามารถเพิ่มอาการของโรคซึมเศร้าและอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่หดหู่ที่จะพบกับความเพลิดเพลินแม้ในงานอดิเรกที่พวกเขาชื่นชอบ

7. ยาเสพติดและแอลกอฮอล์

การใช้แอลกอฮอล์และสารเสพติดและการเสพติดเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าซ่อนอยู่ เมื่อความคิดเชิงลบเข้ามาในจิตใจของคุณและคุณสามารถแบ่งปันความเจ็บปวดกับคนอื่น ๆ ได้คุณก็เริ่มมองหาทางเลือกอื่น ๆ เช่นแอลกอฮอล์และยาเสพติดเพื่อทำให้เบื่อหน่ายและลืมความเจ็บปวด เมื่อคุณพบคำตอบที่จะทำให้ปัญหาของคุณมึนงงคุณต้องยึดมันไว้และแทนที่จะใช้เป็นครั้งคราวให้คุณเริ่มใช้มันเป็นประจำ เพิ่มการพึ่งพายาเสพติดและแอลกอฮอล์ คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันกลายเป็นสิ่งเสพติดของคุณและคุณเริ่มพึ่งพาพวกเขาในที่สุด และไม่ว่าคุณจะมีเหตุผลอะไรการดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดเป็นเวลานานก็ไม่ดีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ

8. พยายามดูมีความสุขเสมอ

ในภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนเร้นผู้คนซ่อนความรู้สึกและความคิดของตนเอง พวกเขาจะไม่แบ่งปันความรู้สึกของตนกับผู้อื่นเนื่องจากอาจทำให้พวกเขารู้สึกเปิดเผยไม่ปลอดภัยและเปราะบาง พวกเขาเก็บทุกอย่างไว้กับตัวเองและมักแสร้งทำเป็นมีความสุขต่อหน้าผู้อื่น พวกเขาอยู่ในการปฏิเสธว่ามีบางอย่างผิดปกติกับพวกเขาและต้องการความช่วยเหลือ ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจำนวนมากรู้สึกว่าพวกเขาต้องเก็บความลับไว้เป็นความลับเนื่องจากกลัวการถูกตัดสินและรู้สึกละอายใจ

ยังอ่าน: [highlight color=”yellow”]การรับมือกับภาวะซึมเศร้า: ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้[/highlight]

สรุป

โดยการปฏิเสธว่าพวกเขาเป็นโรคซึมเศร้าหลายคนทำให้สุขภาพจิตตกอยู่ในความเสี่ยงซึ่งส่งผลกระทบต่อทุกส่วนของชีวิตในที่สุด อาจเป็นอันตรายได้ คุณอาจปฏิเสธสัญญาณของภาวะซึมเศร้าและหมายความว่าคุณไม่ได้ติดต่อเพื่อขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ ยิ่งไปกว่านั้นปัญหาที่ร้ายแรงคือการมีชีวิตอยู่ในภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนเร้นอยู่ตลอดเวลาซึ่งคุณไม่สามารถแบ่งปันความรู้สึกของคุณกับผู้อื่นได้ อาจนำไปสู่ความสิ้นหวังและความอ้างว้างภายใน มันอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่คิดไม่ถึง คนที่ซึมเศร้าต้องก้าวไปสู่การต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่

แทนที่จะซ่อนความรู้สึกพวกเขาควรติดต่อกับคนที่รักซึ่งพวกเขาไว้วางใจอย่างแน่นอนและพูดคุยถึงสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญ การแบ่งปันความรู้สึกของคุณเป็นขั้นตอนแรกในการรับมือกับภาวะซึมเศร้าอย่างมีสุขภาพดีและก้าวออกมาจากการเป็นผู้ชนะ

ยิ่งไปกว่านั้นความเจ็บป่วยทางจิตนี้สามารถรักษาได้ด้วยข้อมูลทางการแพทย์ที่เหมาะสมผ่านการสังเกตของแพทย์หรือผ่านการสำรวจทางการแพทย์, ซึ่งสามารถช่วยได้มากสำหรับอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพ เมื่ออุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพจิตได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่เหมาะสมผ่านการสำรวจทางการแพทย์พวกเขาสามารถนำเสนอวิธีการรักษาภาวะซึมเศร้าที่สร้างสรรค์และเหมาะสมยิ่งขึ้น MDforLives เป็นหนึ่งในชุมชนทางการแพทย์ที่ช่วยเหลืออุตสาหกรรมด้านการดูแลสุขภาพ จ่ายการสำรวจทางการแพทย์สำหรับแพทย์

บริการและแผนการดูแลสุขภาพกำลังเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ และการรักษาที่เป็นนวัตกรรมยังก้าวหน้าอย่างรวดเร็วผู้คนเข้าถึงการรักษาได้ง่ายด้วยการประสานงานการดูแลที่มีประสิทธิภาพในขณะเดียวกันก็เอาชนะอุปสรรคทางการเงิน

คำเตือน: ข้อความความคิดเห็นและข้อมูลที่มีอยู่ในสิ่งพิมพ์เหล่านี้เป็นของผู้เขียนและผู้ให้ข้อมูลแต่ละคนเท่านั้นไม่ใช่ของ Credihealth และบรรณาธิการ

โทร +91 8010-994-994 และพูดคุยกับ Credihealth Medical Experts สำหรับ ฟรี. ขอความช่วยเหลือในการเลือกแพทย์และคลินิกเฉพาะทางที่เหมาะสมเปรียบเทียบค่ารักษาจากศูนย์ต่างๆและข้อมูลทางการแพทย์ที่ทันท่วงที

[button color=”transparent_credi” size=”medium” class = “custom_button” link=”https://www.credihealth.com/medical-assistance?utm_source=blog_acnetreat&utm_medium=bottom_button&utm_campaign=book_appointment” icon=”” target=”true”]ขอให้โทรกลับ [/button]

ในการเริ่มต้นครอบครัวและตั้งครรภ์ด้วยความสนุกสนานก็ต้องมีการวางแผนล่วงหน้าอย่างรอบคอบและการดูแลที่เหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าลูกหลานและแม่มีสุขภาพที่ดีที่สุด หากคุณเป็นโรคเบาหวานและกำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์มีบางช่องในรายการตรวจการตั้งครรภ์ที่ดีต่อสุขภาพที่คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจ มีแพทย์ด้านการตั้งครรภ์ที่มีประสิทธิภาพและแพทย์ทำคลอดเด็กในเดลีที่สามารถช่วยคุณให้กระบวนการนี้ราบรื่นและให้กำเนิดทารกที่แข็งแรง แต่ที่สำคัญที่สุดคือสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ที่จะต้องรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานและผลกระทบที่จะส่งผลต่อระยะตั้งครรภ์สุขภาพและของทารก

บล็อกนี้จะนำคุณไปสู่พารามิเตอร์ที่สำคัญทั้งหมดของการจัดการโรคเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงการระบุตัวตนข้อควรระวังและความสม่ำเสมอหลังการคลอดบุตร

โรคเบาหวานที่พบบ่อยที่สุดสามประเภท ได้แก่ :

โรคเบาหวานประเภท 1

มันเกี่ยวข้องกับการทำลายเซลล์ที่สร้างอินซูลิน (เบต้าเซลล์) ในตับอ่อนโดยระบบภูมิคุ้มกัน เป็นผลให้มีอินซูลินน้อยมากหรือไม่มีเลยที่จะใช้น้ำตาลในเลือดเพื่อจุดประสงค์ด้านพลังงาน พบว่ามีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อผู้หญิงที่เป็นคนผิวขาวอายุต่ำกว่า 20 ปีและมีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 อาการที่สามารถบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของโรคเบาหวานประเภท 1 ได้แก่ :

• รู้สึกกระหายน้ำบ่อยขึ้น
• กระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อย
• มองเห็นไม่ชัด
• การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่สามารถอธิบายได้
• อารมณ์แปรปรวนมาก

โรคเบาหวานประเภท 2

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 จะมีความต้านทานต่ออินซูลินตลอดชีวิตซึ่งทำให้ร่างกายไม่สามารถใช้อินซูลินได้ตามปกติ โรคนี้เรียกว่าโรคเบาหวานประเภทที่พบบ่อยที่สุดและมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อคนในกลุ่มวัยกลางคนและวัยชรา สามารถจัดการได้ผ่านยาเบาหวานอินซูลินอาหารที่เหมาะสมหรือออกกำลังกาย อาการที่สามารถบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของโรคเบาหวานประเภท 2 ได้แก่ :

• การติดเชื้อบ่อยครั้ง
• น้ำหนักลดลงอย่างกะทันหัน
• เพิ่มความหิว
• แผลที่หายช้า
• รอยคล้ำโดยเฉพาะบริเวณคอและรักแร้
• ความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้า

โรคเบาหวารขณะตั้งครรภ์

เป็นโรคเบาหวานประเภทที่ได้รับการวินิจฉัยเป็นครั้งแรกเมื่อหญิงตั้งครรภ์และไม่เคยปรากฏมาก่อน เช่นเดียวกับโรคเบาหวานประเภทอื่น ๆ จะเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวกับสุขภาพของเด็กและแม่ โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถจัดการได้ง่ายโดยการออกกำลังกายการรับประทานอาหารและยาที่เหมาะสม

ผู้หญิงหลายคนที่เป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ไม่ได้รับสัญญาณและอาการที่สำคัญใด ๆ แต่สัญญาณเตือนบางอย่างที่คุณแม่มีครรภ์สามารถระวัง ได้แก่ :

• เพิ่มความกระหาย
• กระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อย
• ปากแห้ง

โดยส่วนใหญ่โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถระบุได้โดยการทดสอบที่เหมาะสมเท่านั้น นั่นคือเหตุผลที่การนัดหมายและตรวจสุขภาพเป็นประจำจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสตรีมีครรภ์

โรคเบาหวานทำร้ายสุขภาพของแม่และลูกน้อยอย่างไร?

ระดับน้ำตาลในเลือดที่เหมาะสมคือ 4.0-5.5 mmol / L ก่อนอาหารและน้อยกว่า 7.0 mmol / L 2 ชั่วโมงหลังอาหาร หากระดับน้ำตาลในเลือดของมารดาที่มีครรภ์ไม่อยู่ในเกณฑ์เหล่านี้อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนและปัญหาสุขภาพหลายประการได้ทั้งทารกและมารดา

ตามข้อมูลของแพทย์การตั้งครรภ์ในอินเดียทารกที่มาจากมารดาที่เป็นโรคเบาหวานก่อนคลอดหรือขณะตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดมาพร้อมกับความบกพร่องของหัวใจสมองหรือกระดูกสันหลังมากกว่าคนอื่น ๆ โรคเบาหวานอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดเช่นเดียวกับน้ำหนักที่ไม่เหมาะสมในขณะคลอด เมื่อแม่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงในระหว่างตั้งครรภ์ทารกจะดูดซึมน้ำตาลและเปลี่ยนเป็นไขมันทำให้มีขนาดใหญ่ขึ้นและน้ำหนักแรกเกิดสูงขึ้น

นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ทารกคลอดก่อนกำหนดหรือมีระดับแคลเซียมกลูโคสและแมกนีเซียมต่ำมากหลังคลอด นอกจากนี้ปัญหาการหายใจยังเป็นไปได้สำหรับเด็กที่เกิดจากมารดาที่เป็นเบาหวาน

นอกเหนือจากปัญหาสุขภาพที่หลากหลายที่ส่งผลกระทบต่อลูกหลานแล้วคุณแม่ยังต้องเผชิญกับความยากลำบากในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงอาจเป็นโรคตาและปัญหาเช่นเดียวกับโรคไต

ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะสุขภาพอีกอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นในร่างกายของมารดาเนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูง เป็นที่รู้จักกันว่าโรคโลหิตเป็นพิษและอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงสำหรับทั้งทารกและแม่

ยังอ่าน:[highlight color=”yellow”]#LadiesAndBabies: Pregnancy Do’s & Dont’s[/highlight]

ฉันจะมั่นใจได้อย่างไรว่าจะมีครรภ์และการคลอดบุตรที่แข็งแรงหากฉันเป็นโรคเบาหวาน

ผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานมากกว่าครึ่งมีการตั้งครรภ์ที่ดีและราบรื่นเช่นเดียวกับการคลอดบุตร พวกเขายังสามารถมีการปฏิสนธินอกร่างกายได้อย่างมีสุขภาพดีด้วยการดูแลและคำแนะนำที่เหมาะสมของผู้เชี่ยวชาญผสมเทียม ผู้เชี่ยวชาญผสมเทียมในเดลีมีความเชี่ยวชาญในเทคโนโลยีและขั้นตอนล่าสุดซึ่งสามารถช่วยให้ทั้งคู่ตั้งครรภ์และสัมผัสกับความสุขในการเริ่มต้นครอบครัว

แต่เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้นการตั้งครรภ์จะต้องได้รับการวางแผนอย่างถูกต้องและต้องมีการวางแผนไว้ล่วงหน้า ตามที่นรีแพทย์ชั้นนำในเดลีควรควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดก่อนตั้งครรภ์เมื่อทารกตั้งครรภ์การควบคุมระดับน้ำตาลที่สูงมากจะทำได้ยากและซับซ้อนมาก แต่ข่าวดีก็คือแม้ว่าคุณจะมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงหลังจากตั้งครรภ์ แต่ก็ยังสามารถทำสิ่งต่างๆเพื่อให้แน่ใจว่ามีระยะเวลาการมีบุตรและการคลอดที่แข็งแรง

มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพในทารกและตัวคุณเอง:

• เริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยการให้คำปรึกษาก่อนตั้งครรภ์ซึ่งคุณจะได้ทำความคุ้นเคยกับความสม่ำเสมอสิ่งที่ควรทำและสิ่งที่ไม่ควรทำในช่วงตั้งครรภ์ ในกรณีของการตั้งครรภ์ที่วางแผนไว้ล่วงหน้าขั้นตอนนี้ช่วยให้มั่นใจได้ถึงความพร้อมทางจิตใจและอารมณ์ของคุณก่อนที่จะเริ่มการเดินทางครั้งใหม่ แน่นอนว่าไม่สามารถวางแผนการตั้งครรภ์ได้ทั้งหมดดังนั้นขั้นตอนนี้จึงไม่จำเป็น แต่แนะนำสำหรับผู้หญิงที่จะเป็นแม่ครั้งแรก ในการให้คำปรึกษานี้ยังสามารถวัดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเพื่อประเมินว่าอยู่ในการควบคุมเพียงพอที่จะตั้งครรภ์หรือไม่
• จำกัด หรือเลิกนิสัยที่เป็นอันตรายเช่นการสูบบุหรี่และการดื่มสุราเพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดหรือแม้แต่ทารกที่ตายแล้ว เป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตาและไตสำหรับแม่ท้อง
• ออกกำลังกายและฟิตร่างกายอยู่เสมอ นรีแพทย์ชั้นนำในเดลีแนะนำว่านอกเหนือจากการช่วยแม่ที่เป็นโรคเบาหวานแล้วยังช่วยให้กล้ามเนื้อข้อต่อและกระดูกแข็งแรงและคลายความเครียดอีกด้วย
• ปรึกษากับแพทย์ของคุณเป็นประจำ อย่าพลาดการนัดหมายเนื่องจากการตรวจสุขภาพเป็นประจำสามารถช่วยระบุปัญหาได้ตั้งแต่เนิ่นๆกล่าวคือในขั้นตอนที่สามารถแก้ไขได้ง่ายขึ้น
• ชอล์กแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและปฏิบัติตาม รับคำแนะนำจากแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อให้ทราบว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณและทารก
• ในกรณีที่คุณจำเป็นต้องทานยาเม็ดหรืออินซูลินเพื่อจัดการกับโรคเบาหวานโปรดตรวจสอบปริมาณยาประเภทของยาสองครั้งก่อนบริโภคเนื่องจากยาบางชนิดอาจไม่เหมาะสมกับการตั้งครรภ์

การคลอดและการคลอดบุตรมีลักษณะอย่างไรสำหรับคุณแม่ที่เป็นเบาหวาน?

เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่ที่เป็นเบาหวานจะต้องครบวาระก่อนคลอด แต่คุณอาจต้องคลอดลูกก่อนกำหนดด้วย อาจจำเป็นต้องใช้การจัดส่ง C-section แทนการจัดส่งแบบปกติ แพทย์ที่ทำคลอดตามปกติในอินเดียหรือโรงพยาบาลนรีเวชวิทยาและทำคลอดในเดลีมักจะให้ทารกอยู่ภายใต้การสังเกตเป็นเวลาสองสามชั่วโมงหลังคลอดเพื่อค้นหาและจัดการความผิดปกติใด ๆ เช่นระดับน้ำตาลในเลือดต่ำปัญหาการหายใจเป็นต้น

ไม่มีปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับสตรีที่เป็นเบาหวาน

คำเตือน: ข้อความความคิดเห็นและข้อมูลที่มีอยู่ในสิ่งพิมพ์เหล่านี้เป็นของผู้เขียนและผู้ให้ข้อมูลแต่ละคนเท่านั้นไม่ใช่ของ Credihealth และบรรณาธิการ

โทร +91 8010-994-994 และพูดคุยกับ Credihealth Medical Experts สำหรับ ฟรี. ขอความช่วยเหลือในการเลือกแพทย์และคลินิกเฉพาะทางที่เหมาะสมเปรียบเทียบค่ารักษาจากศูนย์ต่างๆและข้อมูลทางการแพทย์ที่ทันท่วงที

[button color=”transparent_credi” size=”medium” class = “custom_button” link=”https://www.credihealth.com/medical-assistance?utm_source=blog_acnetreat&utm_medium=bottom_button&utm_campaign=book_appointment” icon=”” target=”true”]ขอให้โทรกลับ [/button]

จากการศึกษาในปี 2018 พบว่าคู่รักชาวอินเดียกว่า 10% -14% มีภาวะมีบุตรยาก ความสามารถในการไม่ตั้งครรภ์หรือตั้งครรภ์ แต่แท้งบุตรอาจเป็นเรื่องยากและน่าปวดใจอย่างยิ่ง คู่รักกว่า 27.5 แสนคู่ที่พยายามตั้งครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะมีบุตรยาก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านี่ไม่ใช่ปัญหาเฉพาะสำหรับผู้หญิง ไม่เจาะจงเพศภาวะมีบุตรยากส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมากขึ้นจากประชากรในเมืองและพบเห็นได้ทั่วไปในกลุ่มคนที่เป็นโรคอ้วนหรือเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือโรคเบาหวาน

หลังจากพยายามเป็นเวลาหนึ่งปีเราต้องไปพบแพทย์เพื่อระบุปัญหาและทำความเข้าใจวิธีการรักษาภาวะมีบุตรยากที่ดีที่สุด การรักษาเหล่านี้ ได้แก่ การผสมเทียมมดลูกยารักษาภาวะเจริญพันธุ์และการฉีดฮอร์โมนการรักษาภาวะมีบุตรยากที่ช่วยในการเจริญพันธุ์ซึ่งรวมถึงการปฏิสนธินอกร่างกาย – การย้ายตัวอ่อนการย้ายตัวอ่อนระหว่างเซลล์สืบพันธุ์การย้ายตัวอ่อนระหว่างเซลล์ไซโกตและการย้ายตัวอ่อนแช่แข็ง ผู้เชี่ยวชาญผสมเทียมในอินเดีย สามารถค้นหาได้บนเว็บไซต์เช่น [highlight color=”yellow”]credihealth.com[/highlight].

คู่สามีภรรยาต้องหลีกเลี่ยงตำนานหรือข้อสงสัยใด ๆ ที่พวกเขามีเกี่ยวกับการรักษาภาวะมีบุตรยากเหล่านี้ การสบายใจและไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะมีบุตรยากและโรงพยาบาลมีความสำคัญต่อกระบวนการที่จะให้ผลลัพธ์ในเชิงบวก ด้านล่างนี้เราโต้แย้งตำนานและข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับการรักษาภาวะมีบุตรยาก

ความเชื่อที่ 1: การรักษาภาวะมีบุตรยากเกี่ยวข้องกับผู้หญิงเท่านั้น

สิ่งหนึ่งคุ้นเคยกับการรักษาด้วยการช่วยการเจริญพันธุ์ที่มีให้สำหรับผู้หญิงมากกว่า แต่ตัวเลือกต่างๆเช่น ICSI, IMSI และ PICSI ช่วยให้ผู้ชายที่มีปัญหาการเจริญพันธุ์ของผู้ชายเช่นจำนวนอสุจิต่ำและการเคลื่อนไหวของอสุจิไม่ดี หลังจากการตรวจอย่างละเอียดและการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายผู้เชี่ยวชาญจะตัดสินใจเกี่ยวกับแผนการรักษาที่เกี่ยวข้องกับทั้งคู่

ความเชื่อที่ 2: การทำเด็กหลอดแก้วเป็นการรักษาเพียงอย่างเดียวเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก 100%

ไม่แน่นอนผลลัพธ์ของการทำเด็กหลอดแก้วขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆเช่นอายุของผู้หญิงเหตุผลของการมีบุตรยากเงื่อนไขทางชีววิทยาและฮอร์โมน มีการระบุว่าผู้หญิงที่อายุต่ำกว่า 35 ปีมีโอกาสตั้งครรภ์มากขึ้นผ่านการทำเด็กหลอดแก้ว เมื่ออายุเพิ่มขึ้นโอกาสตั้งครรภ์ลดลง ปรึกษากับ [highlight color=”yellow”]ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำเด็กหลอดแก้วในอินเดีย[/highlight] เพื่อทำความเข้าใจปัจจัยและกระบวนการโดยละเอียด

ความเชื่อที่ 3: เด็กที่เกิดจากการผสมเทียมอาจมีน้ำหนักแรกเกิดน้อยหรือมีความผิดปกติอื่น ๆ

ความเสี่ยงต่อทารกที่เกิดจากการทำเด็กหลอดแก้วหรือตามธรรมชาตินั้นเหมือนกัน ในกรณีที่แม่อายุมากกว่า 35 ปีและมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับความผิดปกติทางพันธุกรรมความเสี่ยงของความผิดปกติจะเพิ่มขึ้น เทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์เช่น PGT-A, PGT-M และ PFT-SR สามารถระบุข้อผิดพลาดของโครโมโซมดังกล่าวในทารกในครรภ์ได้ซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการมีบุตรที่แข็งแรงและเป็นปกติ การทดสอบทางพันธุกรรมด้วยเด็กหลอดแก้วสามารถตรวจหาความผิดปกติของโครโมโซมและช่วยให้มารดาตั้งครรภ์และคลอดทารกที่มีสุขภาพดีได้

ความเชื่อที่ 4: การทำเด็กหลอดแก้วมีราคาแพงและไม่ใช่สำหรับทุกคน

[highlight color=”yellow”]ต้นทุนการปฏิสนธินอกร่างกาย[/highlight] แตกต่างกันไปตามสถานที่ตั้งความเชี่ยวชาญของแพทย์และเงื่อนไขทางการแพทย์ของมารดา แม้ว่าในระดับที่สูงขึ้นเราสามารถทำประกันที่ครอบคลุมค่าใช้จ่ายในการรักษาภาวะมีบุตรยากบางส่วนหรือทั้งหมด คู่รักยังสามารถเลือกที่จะประหยัดเงินสำหรับการรักษาและได้รับเมื่อพวกเขาสามารถจ่ายได้อย่างครบถ้วน หนึ่งสามารถมองหา ต้นทุนการปฏิสนธินอกร่างกาย ในอินเดียโดยพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรื่อง credihealth.com.

ตรวจสอบรายชื่อโรงพยาบาลผสมเทียมที่ดีที่สุดในมุมไบ

ความเชื่อที่ 5: การบำบัดด้วยการช่วยการเจริญพันธุ์หลายวิธีในที่สุดก็นำไปสู่การมีฝาแฝด

มักจะพูดถึงการทำเด็กหลอดแก้วตำนานนี้หมุนเวียนมาหลายปีแล้ว การตั้งครรภ์หลายครั้งเป็นเรื่องปกติในขณะที่ทำเด็กหลอดแก้ว แต่ตอนนี้เราสามารถเลือกใช้การย้ายตัวอ่อนครั้งเดียวเพื่อลดโอกาสในการมีลูกแฝด ยาที่รับประทานในรอบนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการเพิ่มการตกไข่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการตั้งครรภ์หลายครั้ง ผู้หญิงที่อายุต่ำกว่า 30 ปีการเลือกทำเด็กหลอดแก้วยังมีความเสี่ยงที่จะมีลูกแฝดหรือแฝดสามมากขึ้น

ความเชื่อที่ 6: การคลอดแบบ C-section เป็นวิธีเดียวในการคลอดทารกที่ตั้งครรภ์โดยการผสมเทียม

การคลอดแบบผ่าตัดคลอดเป็นไปได้สำหรับทารกที่ตั้งครรภ์โดยการผสมเทียมหรือโดยปกติ การคลอดก่อนกำหนดและการคลอดก่อนกำหนดเป็นเรื่องปกติในกรณีของฝาแฝดเป็นต้น [highlight color=”yellow”]ผู้เชี่ยวชาญผสมเทียมในอินเดีย[/highlight] อาจแนะนำการจัดส่ง C-section การคลอดแบบนี้เป็นทางเลือกสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 35 ปีด้วยเช่นกันซึ่งการตั้งครรภ์ทารกนี้เป็นเรื่องยากและการระบายน้ำ ปัจจุบันครอบครัวนิยมเลือกใช้บริการจัดส่ง C-section แบบเลือกหรือตามแผน

ความเชื่อที่ 7: การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเป็นสิ่งจำเป็นในระหว่างการรักษา IVF

ต้องเข้ารับการรักษาที่ โรงพยาบาลผสมเทียมในอินเดีย ส่วนใหญ่ใช้เวลาสองสามชั่วโมงสำหรับขั้นตอนการดึงไข่ แนะนำให้เข้ารับการรักษาเฉพาะในกรณีที่มีภาวะแทรกซ้อนหรือมารดาใกล้จะคลอด หนึ่งสามารถคัดกรองผ่านสิ่งที่ดีที่สุด โรงพยาบาลผสมเทียมในอินเดีย รายการในพอร์ทัลการดูแลสุขภาพเช่น Credihealth

ความเชื่อที่ 8: การพักผ่อนบนเตียงให้สมบูรณ์และไม่ต้องเครียดเป็นศูนย์เพื่อให้การบำบัดด้วยการเจริญพันธุ์ประสบความสำเร็จ

เราไม่ควรระงับชีวิตในระหว่างขั้นตอน ART เราต้องปฏิบัติเหมือนการตั้งครรภ์ปกติและใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นในระหว่างการตั้งครรภ์ทุกประเภท ผู้หญิงสามารถทำงานขับรถและดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างสะดวกสบายขณะตั้งครรภ์ผ่านการรักษาภาวะมีบุตรยาก

ความเชื่อที่ 9: เฉพาะคู่รักที่อายุน้อยกว่าเท่านั้นที่ควรเลือกทำเด็กหลอดแก้ว

การบำบัดด้วยการช่วยการเจริญพันธุ์เช่น IVF มีไว้สำหรับกลุ่มอายุที่กว้าง ผู้หญิงในวัยยี่สิบถึงสามสิบสามารถเลือกใช้วิธีการรักษาดังกล่าวได้ สำหรับกลุ่มอายุที่มากขึ้นสามารถใช้ไข่บริจาคสำหรับกระบวนการนี้ได้แม้ว่าอัตราความสำเร็จจะสูงกว่าในหมู่คู่รักหนุ่มสาว

ตรวจสอบรายชื่อโรงพยาบาลนรีเวชวิทยาที่ดีที่สุดในมุมไบ

สรุป

คู่รักที่กำลังมองหาการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ทั่วโลกควรถามคำถามเกี่ยวกับขั้นตอนทำการวิจัยเปิดใจเกี่ยวกับข้อกังวลของพวกเขาและรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขากับผู้เชี่ยวชาญของพวกเขา ด้วยเทคโนโลยีที่กำลังเติบโตมองหาสิ่งที่เหมาะสม ผู้เชี่ยวชาญด้าน IVF ในอินเดีย และ โรงพยาบาล IVF ในอินเดีย กลายเป็นเรื่องง่าย ขอแนะนำให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์เพื่อรับข้อมูลและแผนการรักษาที่ถูกต้อง ไม่ต้องพึ่งพาอินเทอร์เน็ตเพื่อการวินิจฉัยทางการแพทย์ อยู่อย่างปลอดภัยมีสุขภาพดีและรับทราบข้อมูลอย่างถูกต้อง

คำเตือน: ข้อความความคิดเห็นและข้อมูลที่มีอยู่ในสิ่งพิมพ์เหล่านี้เป็นของผู้เขียนและผู้ให้ข้อมูลแต่ละคนเท่านั้นไม่ใช่ของ Credihealth และบรรณาธิการ

โทร +91 8010-994-994 และพูดคุยกับ Credihealth Medical Experts สำหรับ ฟรี. ขอความช่วยเหลือในการเลือกแพทย์และคลินิกเฉพาะทางที่เหมาะสมเปรียบเทียบค่ารักษาจากศูนย์ต่างๆและข้อมูลทางการแพทย์ที่ทันท่วงที

[button color=”transparent_credi” size=”medium” class = “custom_button” link=”https://www.credihealth.com/medical-assistance?utm_source=blog_acnetreat&utm_medium=bottom_button&utm_campaign=book_appointment” icon=”” target=”true”]ขอให้โทรกลับ [/button]

บทนำ

คุณเคยมีประสบการณ์ทางการแพทย์ที่ไม่ดีที่โรงพยาบาลหรือกับแพทย์หรือไม่? การวินิจฉัยไม่ถูกต้องหรือไม่? แผนการรักษาได้รับการตัดสินใจสำหรับคุณไม่เพียงพอหรือไม่? คุณรู้หรือไม่ว่าผลข้างเคียงทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับยาที่คุณจะทาน? คุณคิดจะไปหาหมอคนอื่นเพื่อดูครั้งที่สองหรือไม่?

ด้วยข่าวที่มักแสดงให้เห็นถึงความประมาททางการแพทย์และค่าใช้จ่ายนอกกระเป๋าที่เพิ่มขึ้นสำหรับการรักษาพยาบาลจึงต้องมีคำถามเช่นนี้ ยิ่งไปกว่านั้นมีเพียง 15% ของผู้คนในอินเดียเท่านั้นที่ได้รับความคุ้มครองภายใต้การประกันภัย คุณภาพของการดูแลความสามารถในการเข้าถึงและค่าใช้จ่ายในการรักษาเป็นปัจจัยบางอย่างที่ช่วยให้เราตัดสินใจได้ว่าเราควรรับการรักษาจากที่ไหน แต่มักเป็นประโยชน์ที่จะได้แยกสายตาออกจากกันเพื่อตรวจสอบสภาพทางการแพทย์ก่อนการรักษา

นี่คือชุดคำถามที่ผู้คนมักถามเกี่ยวกับไฟล์ ความคิดเห็นที่สอง. เว็บไซต์เช่น credihealth.comด้วยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์สามารถตอบคำถามอื่น ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับกระบวนการนี้

ดังนั้นความคิดเห็นที่สองคืออะไร?

ความคิดเห็นที่สองเป็นเพียงการขอความเห็นทางการแพทย์จากแพทย์นอกเหนือจากที่คุณปรึกษาอยู่แล้ว เกือบจะคล้ายกับเมื่อคุณทำการซื้อครั้งใหญ่หรือการตัดสินใจที่กำหนดชีวิตคุณแสวงหาข้อมูลเพิ่มเติม ความคิดเห็นที่สองช่วยให้คุณมีความมั่นใจในการวินิจฉัยและแผนการรักษาและคลายข้อสงสัยทั้งหมดของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณพบแพทย์และโรงพยาบาลที่เหมาะสมกับความต้องการทางการแพทย์ของคุณ

เหตุใดจึงควรเลือกใช้ Second Opinion

การเลือกรับความคิดเห็นที่สองจะช่วยให้คุณผ่านทางเลือกในการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับโรคที่คุณมี นอกจากนี้ยังช่วยระบุว่าคุณได้รับการวินิจฉัยผิดพลาดหรือไม่ ในอินเดียผู้ป่วยต้องการทราบค่าใช้จ่ายในการรักษาในโรงพยาบาลต่างๆก่อนที่จะเลือกรับการรักษา

ระยะเวลาของการรักษาความสามารถในการเข้าถึงของแพทย์ความสะดวกสบายกับแพทย์ค่าใช้จ่ายในการวินิจฉัยการรักษาขั้นตอนหลังการรักษาค่ายาจะได้รับการชี้แจงทั้งหมดเมื่อมีคนเลือกรับความคิดเห็นที่สอง คุณจะได้รับข้อมูลมากมายเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพทางเลือกในการรักษาค่าใช้จ่ายข้อกำหนดหลังการรักษาในท้ายที่สุดจะช่วยคุณในการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

โรคภัยไข้เจ็บอะไรบ้างที่ต้องการความคิดเห็นที่สอง?

ตามหลักการแล้วเราอาจได้รับความคิดเห็นที่สองสำหรับปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง คนมักจะแสวงหา ความคิดเห็นที่ 2 สำหรับการรักษามะเร็งความคิดเห็นที่สองเกี่ยวกับผลการตรวจชิ้นเนื้อมะเร็งต่อมลูกหมากความคิดเห็นที่สองมะเร็งปอดความคิดเห็นที่สองมะเร็งเต้านม, ความคิดเห็นที่สองสำหรับการเปลี่ยนข้อเข่า, ความคิดเห็นที่สองสำหรับการสแกนการตั้งครรภ์, ความคิดเห็นที่สองสำหรับการผ่าตัดหัวใจ, ความคิดเห็นที่สองสำหรับการรักษาไต.

โดยปกติผู้ป่วยจะเลือกใช้ความคิดเห็นที่สองสำหรับการผ่าตัดที่สำคัญหรือขั้นตอนการรักษาเฉพาะทางเช่นโรคหัวใจสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาโรคไตวิทยาประสาทวิทยาภาวะมีบุตรยากมะเร็งวิทยาและศัลยกรรมกระดูก

มีความคิดเห็นที่ 3 ด้วยหรือไม่?

โดยปกติความคิดเห็นที่สองเพียงพอสำหรับแต่ละบุคคลในการตัดสินใจ บางครั้งอาจมีคนระบุว่าพวกเขาได้รับการวินิจฉัยผิดพลาด ในกรณีเช่นนี้อาจเกิดความสับสนและต้องการคำปรึกษาอีกครั้ง การขอความเห็นจากโรงพยาบาลอื่นจะดีกว่าเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงอคติหรือข้อผิดพลาดใด ๆ

การขอความเห็นที่สองจะทำให้หมอคนก่อนขุ่นเคืองหรือไม่?

ไม่ได้อย่างแน่นอน. การขอความเห็นที่สองเป็นสิทธิของคนไข้ การทำความเข้าใจข้อมูลที่เกี่ยวข้องทั้งหมดจะช่วยให้ตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง ความคิดเห็นที่สองได้กลายเป็นขั้นตอนมาตรฐานสำหรับการรักษาขั้นตอนและการผ่าตัดที่สำคัญทั้งหมด เราไม่ควรลังเลที่จะถามคำถามหรือรู้สึกผิดที่ได้รับความคิดเห็นที่สอง

แล้วใครจะได้รับความคิดเห็นที่สองจากที่ไหน?

ผ่านเว็บไซต์เช่น credihealth.com คุณยังสามารถเลือกรับคำปรึกษาความคิดเห็นที่สองทางออนไลน์ได้ที่โรงพยาบาลชั้นนำในประเทศเช่น โรงพยาบาล HCG. คุณยังสามารถเลือกที่จะขอให้แพทย์แนะนำคุณไปหาผู้เชี่ยวชาญคนอื่นเพื่อเคลียร์ข้อสงสัยที่เหลืออยู่ของคุณ โรงพยาบาลชั้นนำหลายแห่งมีแพ็คเกจและโปรแกรมพิเศษสำหรับความคิดเห็นที่สองโดยเฉพาะ ความคิดเห็นที่ 2 สำหรับการรักษามะเร็ง. คุณสามารถไปที่โรงพยาบาลหรือเช็คอินกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ที่ Credihealth สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม

สุดท้ายอะไรต่อไป?

เมื่อคุณได้ข้อมูลจากการปรึกษาครั้งแรกและความคิดเห็นที่สองแล้วการตัดสินใจขั้นสุดท้ายขึ้นอยู่กับคำแนะนำของแพทย์ว่าเหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร หากแตกต่างกันให้พยายามทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้นพยายามชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียปรึกษาแพทย์ทั้งสองท่านอีกครั้งหรือปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคนอื่น

เข้าใจความต้องการของคุณด้วย ดูว่าอะไรที่เหมาะกับกระเป๋าของคุณสิ่งที่เข้าถึงได้มากกว่าข้อมูลรับรองและความคิดเห็นของใครมีค่าสำหรับคุณมากกว่าใครที่คุณสบายใจมากกว่ากัน จากนั้นตัดสินใจขั้นสุดท้าย

สรุป

การเลือกรับความคิดเห็นที่สองอาจเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานและอาจทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่ในระยะยาวจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า ด้วยความก้าวหน้าทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นทุกวันตัวเลือกการวินิจฉัยและการรักษาจึงเพิ่มขึ้นและดีขึ้น การทำความเข้าใจทางเลือกทั้งหมดของคุณจะเป็นประโยชน์เสมอจากนั้นทำการตัดสินใจทางการแพทย์อย่างมีข้อมูล

คำเตือน: ข้อความความคิดเห็นและข้อมูลที่มีอยู่ในสิ่งพิมพ์เหล่านี้เป็นของผู้เขียนและผู้ให้ข้อมูลแต่ละคนเท่านั้นไม่ใช่ของ Credihealth และบรรณาธิการ

โทร +91 8010-994-994 และพูดคุยกับ Credihealth Medical Experts สำหรับ ฟรี. ขอความช่วยเหลือในการเลือกแพทย์และคลินิกเฉพาะทางที่เหมาะสมเปรียบเทียบค่ารักษาจากศูนย์ต่างๆและข้อมูลทางการแพทย์ที่ทันท่วงที

[button color=”transparent_credi” size=”medium” class = “custom_button” link=”https://www.credihealth.com/medical-assistance?utm_source=blog_acnetreat&utm_medium=bottom_button&utm_campaign=book_appointment” icon=”” target=”true”]ขอให้โทรกลับ [/button]

อริสโตเติลนักปรัชญาชาวกรีกเรียกมนุษย์ว่า ‘สัตว์สังคม’ และถูกต้องมาก เรามักจะเข้าสังคมไม่ทางใดก็ทางหนึ่งตลอดชีวิต นักวิจัยบางคนถึงกับกล่าวว่าปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นความต้องการทางชีววิทยาขั้นพื้นฐานของมนุษย์และหากปฏิเสธว่าภาวะแทรกซ้อนที่ผิดปกติอาจเกิดขึ้นในสมองและโครงสร้างพฤติกรรมของเรา เนื่องจากวิกฤตการระบาดของ COVID-19 อย่างไม่เคยปรากฏมาก่อนในปัจจุบันผู้คนจึงถูกบังคับให้รักษาระยะห่างจากกันเพื่อให้การแพร่กระจายของไวรัสโคโรนาลดลงให้มากที่สุด ยิ่งไปกว่านั้นผู้ที่ได้รับการสัมผัสหรือมีโอกาสสัมผัสกับไวรัสควรอยู่ในการแยกตัวทั้งหมดเป็นเวลา 14-15 วันและการศึกษาก็แสดงให้เห็นถึงผลเสียที่เกิดจากการแยกนี้ต่อสุขภาพจิตมากขึ้น มีการเชื่อมโยงกับอาการซึมเศร้าความวิตกกังวลและความรู้สึกเหงา เมื่อระยะเวลาการแยกตัวเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ผลกระทบก็ทวีคูณมากขึ้นเช่นกันซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติทางจิตอย่างรุนแรงเช่นภาวะสมองเสื่อมโรคจิตเภทและพฤติกรรมการฆ่าตัวตาย

การศึกษาในอดีตได้อ้างว่าคนที่แยกตัวออกห่างจากการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเริ่มแสดงวงจรการนอนหลับที่ไม่เหมาะสมลดความสนใจในการดูแลตนเองความรู้สึกเศร้าพฤติกรรมก้าวร้าวและกิจวัตรประจำวันที่ไม่ตรงแนว สิ่งนี้บ่งบอกถึงความสำคัญของการสื่อสารการเชื่อมต่อทางสังคมและความเป็นเจ้าของในชีวิตของผู้คน คุณอาจแปลกใจที่รู้ว่าความรู้สึกเหงาสามารถทำร้ายสุขภาพร่างกายของคุณได้เช่นกัน คนที่เครียดมากเกินไปมีอารมณ์เชิงลบและวิตกกังวลมีความอ่อนไหวต่อโรคหลอดเลือดหัวใจโรคหลอดเลือดสมองและระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

แม้ว่าความห่างเหินทางสังคมจะช่วยลดการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนาได้อย่างมาก แต่ก็นำไปสู่ความรู้สึกไม่แน่นอนความนับถือตนเองต่ำความเศร้าและความเหงาท่ามกลางผู้คนจำนวนมากโดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่คนเดียวซึ่งอยู่ในกลุ่มผู้สูงอายุ ทุกข์ทรมานจากสภาพจิตใจ ในทางกลับกันผู้คนยังสามารถเชื่อมต่อและอัปเดตเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นและบทบาทของเทคโนโลยีและโซเชียลมีเดียในการเปิดใช้งานสิ่งนี้ไม่สามารถละเลยได้

ในช่วงปี 2020 โดยทั่วไปประโยชน์การเชื่อมต่อของโซเชียลมีเดียและเทคโนโลยีได้รับการยอมรับอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน แม้ว่าเราจะถูกกักบริเวณที่บ้าน แต่เราก็สามารถโต้ตอบกับผู้อื่นได้อย่างราบรื่นไม่ว่าจะเป็นการโทรศัพท์การสนทนาทางวิดีโอข้อความและแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียเช่น Instagram, Facebook, Whatsapp เป็นต้นโซเชียลมีเดียเป็นผู้ช่วยชีวิตในช่วงเวลานี้ การระบาดใหญ่. มันช่วยให้ผู้คนเรียนรู้สิ่งต่างๆและเชื่อมต่อกับโลกใบนี้ซึ่งส่งผลให้มีความรู้สึกเป็นเจ้าของและมั่นใจได้ในระดับหนึ่ง

อย่างไรก็ตามคุณอาจสังเกตเห็นว่าเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวของคุณจำนวนมากกำลังออกจากโซเชียลมีเดีย เป็นเพราะการเชื่อมต่อกันอย่างที่ใคร ๆ ก็รู้สึกได้นอกจากนี้ยังมีผลกระทบเชิงลบบางอย่างจากโลกออนไลน์ที่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ตลอดทั้งวันมีการแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เกิดประสิทธิผลและใช้เวลาที่มีอยู่ในการกักกันไม่ว่าจะในรูปแบบของการอัปเดตโซเชียลมีเดียจากเพื่อนหรือการแจ้งเตือนรายวันจากผู้มีอิทธิพล แม้ว่าสิ่งนี้อาจมีความหมายในเชิงบวก แต่ก็มีศักยภาพในการทำให้ผู้คนรู้สึกว่าพวกเขาทำไม่เพียงพอและก่อให้เกิดความรู้สึกสงสัยในตนเองและความนับถือตนเองต่ำ ยิ่งไปกว่านั้นอันตรายจากการใช้โซเชียลมีเดียและเทคโนโลยี 24 × 7 อย่างรุนแรงไม่ได้ถูกซ่อนไว้จากเรา ทำให้เกิดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าในเด็กและผู้ใหญ่ทำให้พวกเขาเบื่อหน่ายรบกวนวงจรการนอนหลับและบังคับให้พวกเขาเปรียบเทียบตัวเองกับบุคคลสาธารณะที่พวกเขาเห็นทางออนไลน์อยู่เสมอ

สิ่งหนึ่งที่ชัดเจนก็คือการแยกทางสังคมและการใช้โซเชียลมีเดียอย่างรุนแรงในช่วงเวลาแห่งการโดดเดี่ยวเหล่านี้ล้วนเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตของบุคคล ดังนั้นคำถามก็คือหากมีวิธีการรักษาสุขภาพจิตที่ดีในช่วงที่โควิด -19 ระบาดและข่าวดีก็คือมี

ยังอ่าน: [highlight color=”yellow”]สุขภาพจิตระหว่างโคโรนาไวรัสและการริเริ่มของรัฐบาล[/highlight]

• การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายที่ดีในตอนเช้าหรือตอนเย็นเต้นอย่างอื่นเมื่อรู้สึกดีและมีพลัง นอกเหนือจากการเพิ่มอารมณ์ของคุณแล้วการออกกำลังกายยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างนับไม่ถ้วนเช่นการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงป้องกันความดันโลหิตสูงลดความเสี่ยงของปัญหาหัวใจเป็นต้น

• การทำสมาธิ: เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกหงุดหงิดและไม่แน่ใจในช่วงเวลาเช่นนี้ แต่มีหลายสิ่งที่สามารถช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการทำสมาธิ การนั่งสมาธิเพียง 15-20 นาทีต่อวันสามารถช่วยให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามีสมาธิจดจ่อและมีสติ การทำสมาธิเพื่อความกตัญญูเป็นวิธีที่ดีในการปลดปล่อยความรู้สึกถ่อมตัวและความสุขในจิตใจของคุณ

• การเขียนหรือการบันทึก: การเก็บรักษาบันทึกประจำวันหรือเพียงแค่เขียนความคิดของคุณลงในกระดาษเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายใจสามารถช่วยให้คุณรู้สึกจัดเรียงและควบคุมได้มากขึ้น หลาย ๆ คนแนะนำให้ฝึกเขียนห้าสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณทุกวัน

• เลือกงานอดิเรกใหม่หรือหายไปนาน: คุณมีงานอดิเรกที่ชอบทำตอนเป็นเด็ก แต่ต้องยอมแพ้เมื่อโตขึ้นหรือไม่? เป็นเพราะคุณไม่มีเวลาเพียงพอหรือเปล่า? ตอนนี้เป็นเวลาที่จะลองอีกครั้ง แม้ว่าคุณจะทำงานจากที่บ้านให้ใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมงจากวันของคุณและพยายามดื่มด่ำกับงานอดิเรกที่คุณชอบมากที่สุด

• ใช้เวลาในธรรมชาติ: การใช้เวลาอยู่นอกบ้านและนั่งเล่นในสวนของคุณหรือแม้กระทั่งในระเบียงสามารถช่วยให้สภาพแวดล้อมเปลี่ยนไปซึ่งนำไปสู่การหยุดพักจากวันที่น่าเบื่อหน่ายภายในบ้าน คุณอาจไปที่สวนสาธารณะใกล้ ๆ เพื่อเดินเล่นโดยใช้มาตรการป้องกันที่เหมาะสมเช่นสวมหน้ากากอนามัยและรักษาระยะห่างทางสังคม

กิจกรรมทั้งหมดที่ระบุไว้ข้างต้นเหมาะสมที่สุดสำหรับการรวมไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณและรักษาสุขภาพจิตเนื่องจากส่งเสริมการผลิตสารสื่อประสาทเช่นโดปามีนเอนดอร์ฟินเซโรโทนินและออกซิโทซินซึ่งทั้งหมดนี้เป็นประโยชน์ต่อความสนใจความจำการเก็บรักษาและความรู้สึกเชิงบวกในร่างกาย .

คำเตือน: ข้อความความคิดเห็นและข้อมูลที่มีอยู่ในสิ่งพิมพ์เหล่านี้เป็นของผู้เขียนและผู้ให้ข้อมูลแต่ละคนเท่านั้นไม่ใช่ของ Credihealth และบรรณาธิการ

โทร +91 8010-994-994 และพูดคุยกับ Credihealth Medical Experts สำหรับ ฟรี. ขอความช่วยเหลือในการเลือกแพทย์และคลินิกเฉพาะทางที่เหมาะสมเปรียบเทียบค่ารักษาจากศูนย์ต่างๆและข้อมูลทางการแพทย์ที่ทันท่วงที

[button color=”transparent_credi” size=”medium” class = “custom_button” link=”https://www.credihealth.com/medical-assistance?utm_source=blog_acnetreat&utm_medium=bottom_button&utm_campaign=book_appointment” icon=”” target=”true”]ขอให้โทรกลับ [/button]

ขอแนะนำให้ทำการทดสอบทางการแพทย์และการตรวจวินิจฉัยตามปกติเพื่อตรวจหาปัญหาทางการแพทย์หากมีการพยากรณ์โรคที่ดีกว่าสำหรับโรคร้ายแรงเช่นมะเร็งซึ่งสามารถจัดการได้ดีขึ้นหากได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆและประเมินความเสี่ยงของคุณสำหรับโรคที่เกิดขึ้นในครอบครัวและสำหรับการแพทย์ในอนาคตที่กำลังจะเกิดขึ้น ปัญหา. ควรทำการตรวจวินิจฉัยแม้ว่าคุณจะมีสุขภาพดีก็ตาม การตรวจวินิจฉัยส่วนใหญ่ในกลุ่มอายุมักทำเพื่อตรวจสอบผลของยาที่ใช้สำหรับอาการเรื้อรังหรือเพื่อประเมินผลของอายุที่มีต่ออวัยวะต่างๆของร่างกาย

การตรวจวินิจฉัยความดันโลหิต

ในกรณีส่วนใหญ่จะเป็นการตรวจตามปกติเพื่อประเมินผลของการต่อต้านความดันโลหิตสูงต่างๆในการควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในช่วงปกติ วัยชราทำให้หลอดเลือดตีบลงดังนั้นความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด แพทย์ของคุณจะโทรหาคุณทุกสัปดาห์หรือเป็นระยะเพื่อประเมินความดันโลหิตของเราซึ่งควรอยู่ในช่วง

การตรวจคัดกรองคอเลสเตอรอล

วัยชราจะเพิ่มการสะสมของคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดและอาจเป็นอันตรายได้หากมีอาการป่วยอื่น ๆ เช่นความดันโลหิตร่วมอยู่ด้วย ระดับเลือดเป็นประจำจะทำให้คุณมีความคิดที่เป็นธรรมเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลประเภทต่างๆ หากเกินกว่าช่วงปกติแพทย์จะแนะนำให้ใช้ยาเพื่อให้อยู่ภายใต้การควบคุมและแนะนำให้ทำการตรวจคัดกรองเป็นระยะ ๆ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ ณ เวลานี้เนื่องจากการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการดำรงวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นสามารถลดความเสี่ยงลงได้อย่างมาก

การตรวจคัดกรองเบาหวาน

ประวัติครอบครัวมีส่วนสำคัญอย่างยิ่งในการกำหนดโอกาสในการเกิดโรคเบาหวาน แต่ในที่สุดแล้วประวัติส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตของคุณ รูปแบบการกินของคุณการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงจะผลักดันให้คุณเป็นโรคเบาหวานแม้ว่าคุณจะไม่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมก็ตาม แพทย์ต่อมไร้ท่อของคุณจะแนะนำให้คุณทำการทดสอบนี้ค่อนข้างบ่อย

การสอบทันตกรรม

แพทย์พบว่าจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับสุขอนามัยฟันของคุณ เนื่องจากปัญหาทางทันตกรรมยังเกี่ยวข้องกับความท้าทายของโรคหัวใจจึงจำเป็นต้องไปพบทันตแพทย์ปีละครั้งหรือสองครั้งเพื่อตรวจและทำความสะอาด

การตรวจตา

สิ่งนี้จะกล่าวถึงประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็นและพัฒนาการของต้อหินหรือต้อกระจก โรคเช่นโรคเบาหวานที่มีภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็นทำให้จำเป็นต้องมีการตรวจเหล่านี้เป็นระยะ ๆ

การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม

โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการตรวจร่างกายด้วยตนเองเป็นประจำเช่นเดียวกับการตรวจแมมโมแกรมทุกๆ 1 ถึง 2 ปีเพื่อตรวจสอบปัจจัยเสี่ยง ผู้หญิงที่เคยมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านมมาก่อนควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของเธอซึ่งจะสามารถตัดสินใจได้ว่าจะทำการตรวจวินิจฉัยที่ดีที่สุดและความถี่ในการดำเนินการเหมือนกัน

การตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก

ผู้ชายในกลุ่มอายุ 45 ปีขึ้นไปควรปรึกษาการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมากกับแพทย์ ผู้ชายที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากควรระมัดระวังและพูดคุยเรื่องเดียวกัน แพทย์จะแนะนำการทดสอบเช่น PSA เพื่อแยกแยะความเป็นไปได้

การตรวจวินิจฉัยจะมีทุกปีสำหรับกลุ่มอายุ 27-35 ปี

การตรวจวินิจฉัยจะมีทุกปีสำหรับกลุ่มอายุ 35-45 ปี

รับใบเสนอราคาฟรีจาก ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์ชั้นนำในอินเดีย.

โทร +91 8010-994 -994 และพูดคุยกับ Credi Medical Experts สำหรับ ฟรี. รับความช่วยเหลือในการเลือกผู้เชี่ยวชาญด้านการทำเด็กหลอดแก้วและคลินิกเปรียบเทียบราคาการรักษาจากศูนย์ต่างๆและข้อมูลทางการแพทย์ที่ทันท่วงที

โรคระบบทางเดินปัสสาวะคืออะไร?

คำว่า ‘โรคระบบทางเดินปัสสาวะ’ หมายถึงโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ (ไตท่อไตและกระเพาะปัสสาวะ) ในเพศหญิงและระบบทางเดินปัสสาวะและ / หรืออวัยวะสืบพันธุ์ในเพศชาย สามารถส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย โรคระบบทางเดินปัสสาวะอาจมีมา แต่กำเนิดหรือได้มาจากธรรมชาติ

โรคเรื้อรังอื่น ๆ เช่นความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานเป็นที่ทราบกันดีว่ามีผลโดยตรงต่อระบบทางเดินปัสสาวะ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและชั่วโมงการทำงานที่ยาวนานเป็นสาเหตุบางประการที่ทำให้อุบัติการณ์ของโรคระบบทางเดินปัสสาวะเพิ่มขึ้นในประชากรอินเดีย

14 โรคไตท่อไตและโรคกระเพาะปัสสาวะที่พบบ่อย:

1. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ คือการติดเชื้อในส่วนใดส่วนหนึ่งของระบบทางเดินปัสสาวะรวมทั้งท่อปัสสาวะท่อไตกระเพาะปัสสาวะหรือไต ความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะที่พบบ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อเกือบทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต เกิดจากแบคทีเรียที่เรียกว่า E.coli ซึ่งอาศัยอยู่ในลำไส้ใหญ่และบริเวณทวารหนัก สุขอนามัยที่ไม่ดีและการมีเพศสัมพันธ์เป็นสาเหตุหลักของ UTIs เนื่องจากอาจทำให้แบคทีเรีย E.coli เคลื่อนจากบริเวณทวารหนักไปด้านหน้าท่อปัสสาวะไปยังกระเพาะปัสสาวะและจากที่นั่นไปยังไตไปยังท่อไต ให้ยาปฏิชีวนะเพื่อปัดป้องการติดเชื้อ
2. นิ่วในไตและท่อไต เป็นโรคระบบทางเดินปัสสาวะที่แพร่หลายและเจ็บปวดมากที่สุด เมื่อสารที่ละลายในปัสสาวะเข้มข้นและกลายเป็นผลึก เมื่อเวลาผ่านไปสสารจำนวนมากขึ้นสะสมบนผลึกเหล่านี้และกลายเป็นหิน ผู้ป่วยบ่นว่าปวดเล็กน้อยถึงรุนแรงคลื่นไส้อาเจียนหรือปัสสาวะเป็นเลือด นิ่วส่วนใหญ่ผ่านทางปัสสาวะยกเว้นเมื่อมีขนาดใหญ่มากต้องได้รับการรักษา
3. Benign Prostatic Hyperplasia (ต่อมลูกหมากโต) คือการขยายตัวที่ไม่ใช่มะเร็งของต่อมลูกหมากในเพศชายที่มีอายุมากขึ้น ต่อมลูกหมากที่โตขึ้นจะสร้างแรงกดดันให้กับท่อปัสสาวะซึ่งนำไปสู่อาการทางเดินปัสสาวะส่วนล่างเช่นต้องปัสสาวะบ่อยปัสสาวะลำบากและมีน้ำลายไหลในที่สุด
4. ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (SUI) – ผู้หญิงหลายคนมีอาการปัสสาวะรั่วในระหว่างทำกิจกรรมตามปกติเช่นการจามไอหัวเราะยกเวทออกกำลังกายหรืองอและเดิน (ในกรณีที่รุนแรง) สิ่งนี้เรียกว่าภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (SUI) และเป็นผลมาจากน้ำหนักตัวที่มากเกินไปการคลอดบุตรทางช่องคลอดวัยหมดประจำเดือนหรือความชรา การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาการผ่าตัดที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดและการออกกำลังกายของ Kegel
5. กระเพาะปัสสาวะไวเกิน (OAB) มีลักษณะการกระตุ้นให้ปัสสาวะหรือปัสสาวะบ่อยอย่างกะทันหัน การกระตุ้นนั้นรุนแรงมากจนบางครั้งผู้ป่วยไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้ การบริโภคคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์มากเกินไปโรคทางเดินปัสสาวะโรคเบาหวานหรือความผิดปกติของเส้นประสาททำให้เกิดอาการกระตุกในกระเพาะปัสสาวะและทำให้เกิด OAB
6. กระเพาะปัสสาวะอักเสบคั่นระหว่างหน้าหรือที่เรียกว่าอาการปวดกระเพาะปัสสาวะ เป็นภาวะเรื้อรังซึ่งส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงและมีความสัมพันธ์กับความเจ็บปวดความกดดันความรู้สึกไม่สบายตัวและการปัสสาวะอย่างแรงและบ่อยครั้ง อาการทับซ้อนกับอาการ UTI การใช้ยาในช่องปากหรือขั้นตอนการผ่าตัดจะทำควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยนอาหารและการฝึกกระเพาะปัสสาวะเพื่อรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคั่นระหว่างหน้า
7. หย่อนสมรรถภาพทางเพศ มีลักษณะเฉพาะในเพศชายเนื่องจากอวัยวะเพศของตนไม่สามารถแข็งตัวได้หรือคงไว้เป็นเวลาเพียงพอที่จะมีเพศสัมพันธ์ อาจเกิดขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรนหรือปัญหาในเนื้อเยื่อหลอดเลือดในอวัยวะเพศชาย ED นำไปสู่ความนับถือตนเองต่ำและอาจทำให้เกิดปัญหาความสัมพันธ์กับคู่ของตน มีการรักษาโดยการผ่าตัดและไม่ผ่าตัดพร้อมกับการให้คำปรึกษาเพื่อรักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
8. อาการห้อยยานของช่องคลอด ในเพศหญิงเป็นภาวะเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะซึ่งกล้ามเนื้อช่องคลอดไม่ได้รับการสนับสนุนอีกต่อไปและหลุดเข้าไปในช่องคลอด (บางครั้งอาจยื่นออกมา) นี่อาจเป็นผลมาจากความชราการคลอดบุตรและวัยหมดประจำเดือน เป็นสถานการณ์ที่ไม่สบายตัวมากและผู้ป่วยอาจเผชิญกับปัญหาทางเดินปัสสาวะและภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
9. มะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดในผู้ชาย อายุและพันธุกรรมถือว่ามีบทบาท เติบโตช้าโดยไม่แสดงอาการใด ๆ ในระยะเริ่มแรก ในระยะที่สูงขึ้นอาการจะปรากฏให้เห็นเป็นปัญหาในการปัสสาวะปัสสาวะเป็นเลือดหรือน้ำอสุจิปวดหลังส่วนล่างและสะโพกหรือรู้สึกไม่สบายบริเวณอุ้งเชิงกราน หากคุณสังเกตเห็นอาการที่น่ารำคาญดังกล่าวให้ติดต่อแพทย์ของคุณเพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงที
10. มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ คือการเพิ่มจำนวนของเซลล์ที่ไม่พึงประสงค์หรือผิดปกติในเยื่อบุกระเพาะปัสสาวะ อย่าเพิกเฉยต่อการมีเลือดในปัสสาวะซึ่งเป็นหนึ่งในอาการสำคัญของโรค การผ่าตัดเคมีบำบัดและการฉายรังสีใช้ในการรักษาโรค
11. มะเร็งไต. ตามชื่อเรียกว่ามะเร็งในไตอาจเกิดจากการเติบโตของเซลล์ไตที่เป็นมะเร็ง (เรียกว่ามะเร็งเซลล์ไต) หรือเซลล์ในช่วงเปลี่ยนผ่านของกระดูกเชิงกรานของไต แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่โรคอ้วนการสูบบุหรี่ความดันโลหิตสูงและการสัมผัสกับสารเคมีบางชนิดเช่นแร่ใยหินก็มีบทบาท
12. มะเร็งอัณฑะ เกิดขึ้นเมื่อเซลล์อัณฑะในผู้ชายทุกกลุ่มอายุกลายเป็นมะเร็ง ก้อนอาการปวดหรือบวมในอัณฑะเป็นสัญญาณแรกของมะเร็งอัณฑะ สามารถรักษาได้ด้วยการผ่าตัดฉายรังสีและเคมีบำบัด ความเสี่ยงสูงกว่าในผู้ที่มีอัณฑะไม่ได้รับการพิสูจน์ในอดีต
13. ต่อมลูกหมากอักเสบ คือการอักเสบของต่อมลูกหมากในชายวัยหนุ่มสาวและวัยกลางคน โดยทั่วไปต่อมลูกหมากอักเสบเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย การบาดเจ็บที่บริเวณอุ้งเชิงกรานเนื่องจากขั้นตอนการผ่าตัดหรือการเล่นกีฬาอาจทำให้ต่อมลูกหมากอักเสบได้ นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลหลังการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI)
14. การรัดท่อปัสสาวะ หมายถึงการลดลงของท่อปัสสาวะซึ่งนำไปสู่การไหลเวียนของปัสสาวะลดลงและการล้างกระเพาะปัสสาวะไม่สมบูรณ์ พบได้บ่อยในเพศชายเมื่อเทียบกับเพศหญิง การตีบของท่อปัสสาวะถือเป็นโรคทางเดินปัสสาวะที่พบบ่อยเป็นอันดับสองในผู้ชายรองจากโรค hyperplasia ที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย มีสาเหตุมาจากหลายเงื่อนไขเช่นการบาดเจ็บการอักเสบการแทรกแซงทางการแพทย์เช่นการผ่าตัดที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดเพื่อเอานิ่วในไตและท่อไตออกและการผ่าตัดเปลี่ยนท่อไตหรืออาจเกิดจากภาวะแทรกซ้อนของการใส่สายสวนท่อไตเป็นเวลานาน มีความเสี่ยงสูงที่จะแพร่เชื้อไปที่ไตดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการรักษาทันที